弹跳能锻炼幼儿什么

宝宝弹跳益处多

健康宝宝最受欢迎，大家要多关注喜欢蹦蹦跳跳的孩子。温馨提示:这不仅意味着宝宝发育良好，身体健康，宝宝的智力也会得到提高。就弹跳而言，运动医学专家的解释是:运动可以使宝宝的大脑处于最初的启动或放松状态，宝宝的想象力会从多种思维的束缚中解放出来，变得更加敏捷，从而更有创造力。同时，专家建议，运动还可以促进宝宝大脑中各种神经递质的活力，使大脑的思维反应更加活跃敏捷，通过改善心脑功能，加快血液循环，使大脑享受到更多的氧气和营养，从而促进智力的提高。相对于成年人，孩子的好处是很大的。秘诀在于孩子的大脑正在发育，运动所起到的作用可以得到更多的回报。

婴儿是无辜的，他们也在弹跳中表现出他们的无辜。宝宝的身体上下跳动，宝宝的脸颊红润，这也说明弹跳是神奇的，而这主要是因为弹跳时产生的震动。人的生命健康离不开振动。因为人体本身是由一系列的振动系统组成的，如胃的有规律的收缩，肠的不断蠕动，心脏的不断跳动，肺的呼吸和呼吸等。如果孩子经常蹦蹦跳跳，把这个外源振动和内生结合振动，健身健脑的好处会更加突出。

对于父母来说，不用太担心宝宝。更有甚者，一些家长担心跳得太多会损害孩子的大脑。其实这种担心是多余的。人在弹跳的时候，虽然受到了很大的外力冲击，而且这种冲击力确实有从下肢向大脑扩散的趋势，但是人体骨骼和关节的巧妙构造，就像是安装在人体内的一系列缓冲装置，可以将这种冲击力完全化解为无形，以保证大脑的安然无恙。所以跳只会起到强身健体，健脑的作用。此外，一些安全预防措施是必要的，所以父母不妨袖手旁观，并注意他们的孩子，以避免发生意外。

教宝宝弹跳的方法有很多。宝贝Pie.com提供以下内容，仅供家长参考:

(1)为了锻炼宝宝的弹跳能力，宝宝10个月左右的时候，就会站起来。家长用手托住宝宝两侧的腋窝，帮助宝宝站起来。这时，宝宝会借助力量频繁地跳两脚，这是最早的儿童弹跳运动。

(2)为了锻炼宝宝的弹跳能力，宝宝一岁半的时候，自然会走路。训练宝宝弹跳的方法是拿一个10~20cm厚的垫子，放在床上或地板上，引导孩子站在垫子上向上跳。

(3)为了锻炼宝宝的弹跳能力，2岁以后宝宝的运动能力明显增强。家长可以引导宝宝学习动物跳跃，如兔跳、猫跳等。家长先示范自己的脚在跳动，引导孩子模仿；或者父母牵着宝宝的手，让宝宝跳起来。

专家说:对于宝宝的弹跳游戏，有很多种。家长可以根据宝宝自身的情况进行选择，为宝宝的运动提供更好的方式。宝宝也能更好的成长！

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