宝宝腹泻是每个妈妈会遇到的问题,俗话说:“药补不如食补”,9个月的宝宝还小,尽量避免用药,所以父母会小编给您收集几款宝宝腹泻时吃的食疗方。希望能帮到宝宝妈妈。
食谱一、胡萝卜汁原料:胡萝卜、糖
做法:
将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂,再用纱布过滤去渣,然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例),最后加糖煮沸即可。每天2~3次,每次100~150毫升,腹泻好转后停用。
食谱二、焦米汤
原料:米粉,糖。
做法:
将米粉放在锅内用文火炒至焦黄,加少量糖和水煮沸后服用。
功用:
焦米汤有一定的热能,米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精,利于消化吸收;炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。
食谱三、山药粥
原料:山药100g,小米100g
做法:
取山药洗干净切薄片,小米洗干净后加水适量,旺火烧开,然后文火慢煮至成稀粥状。
食用:每日分2~3次喂食。
食谱四、藕汁生姜露
原料: 鲜嫩藕200克,生姜20克,蜂蜜30克
做法:
鲜嫩藕、生姜、蜂蜜绞汁,绞汁可用净纱布包好,放在瓷盆里用木块压或用手挤。
健康提示:
藕汁清热生津,生姜汁和胃散寒,此饮品有散寒清热,生津和胃止呕的作用,对小儿感冒、烦渴、腹泻也有一定疗效。呕吐患儿,可作为饮料,一日内分数次服用。
食谱五、小米胡萝卜泥
原料:小米 50g,胡萝卜1 根,水400ml
做法:
1、 将小米淘洗干净,放入小锅中熬成粥。取上层小米汤,晾凉,备用。
2、 胡萝卜去皮洗净,上锅蒸熟后,捣成泥状,备用。
3、 将小米汤和胡萝卜泥混合搅拌均匀成糊状,即可。
食谱六、牛肉南瓜粥
原料:泡好的大米10克,泡好的糯米、剁碎的洋葱、核桃粉各5克剁碎的牛肉20克,剁碎的南瓜10克,香油少许,高汤80毫升。
做法:
1、将大米和糯米磨成粉;剁碎的牛肉煮熟后,再剁细一点。
2、将高汤倒进米粉里熬成粥,加入牛肉和蔬菜,再放核桃粉,最后淋点香油搅匀。
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