婴儿为啥要添加辅食

给宝宝添加辅食有什么必要？

均衡的营养对于一个成长中的宝宝来说非常重要，尤其是在0岁阶段，这是宝宝一生健康的基础。宝宝在4~6个月大时，胃肠道的唾液和消化酶分泌明显增多，消化能力比以前强，胃容量也日益增大，具备了消化吸收除奶以外的其他食物的能力。

虽然母乳、配方奶等乳制品仍是这个年龄段宝宝的最佳食物，但其中所含的营养并不能完全满足宝宝生长发育的需要。所以，在宝宝4-6个月大的时候，家长就应该开始添加除乳制品以外的其他食物了。这些逐渐添加的食物称为辅食。

给宝宝添加辅食有什么必要？

乳制品&mdash&mdash包括人乳在内的营养成分中所含的维生素和微量元素(铜、铁、锌、钙)不能满足婴儿进一步生长发育的需要，蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量和比例也不能满足4个月后婴儿的需要。当婴儿长到4个月时，虽然牛奶是一种理想的食物，但含水量大的牛奶所提供的能量是有限的，这对于5-6个月的婴儿来说是完全不够的，因为5-6个月的婴儿每次至少要有300-400毫升的牛奶才能获得足够的热量。只增加奶量来供给宝宝热量，似乎不太现实。

所以，然而此时，村奶食品已经不能满足婴儿的生长需求，无论是母乳还是人工喂养，都必须及时添加辅食。4~6个月的时候，宝宝开始长牙，胃肠道的消化吸收功能也越来越成熟。此时是逐渐接受流质饮食、半固体饮食、固体饮食的初始阶段。这个阶段是锻炼宝宝咀嚼吞咽功能的最佳时期，是适应勺食的关键阶段。

另外，母乳中的钙、磷、铁和各种维生素含量不够高，宝宝长大一定时间后会出现不足。牛奶中钙、磷含量比较高，单一比例不适合婴儿，婴儿不易吸收；此外，牛奶必须经过加热、杀菌、加工、运输和储存，其中的维生素会被大量破坏，含量不足。宝宝长到4个月以后，对营养的需求会迅速增加。一般这样的营养素会显得不足。如果不及时补充，身体健康和正常生长都会受到影响，甚至会出现缺铁性贫血和佝偻病。这些营养素的新来源只能是辅食。想要补充这些营养素的不足，就必须给宝宝添加辅食。