宝宝拒绝辅食怎么办

五步解决宝宝拒吃辅食问题

大部分宝宝在4~6个月左右可以逐渐喂养辅食。有些宝宝可能会被这种新的吃法吸引，很快就能接受。之后，其他宝宝会在一段时间内拒绝除配方奶以外的任何食物，变得烦躁不安，出现别吃了现象，这让很多妈妈特别担心。

逐步解决不吃饭的问题

第一步:少吃辅食，多吃辅食

为了让宝宝有新鲜感，有的妈妈在开始辅食的时候就想办法每天给孩子吃不同种类的辅食，有的妈妈怕宝宝不适应，就长期给宝宝喂同一种辅食。其实这两种做法都有失偏颇。孩子的味觉是很敏感的，如果有一点不一样的东西，他就会拒绝。但是一直给孩子喂同样的辅食，并不能达到营养均衡的目的。

正确的做法是一开始给宝宝喂一种辅食，让宝宝慢慢适应，然后增加到两种、三种甚至更多。在这个过程中，你要时刻注意宝宝的反应。如果他不能接受新的辅食，先搁置。适应需要一个过程，不着急。

解决宝宝拒绝吃辅食的五个步骤

第二步:注意添加辅食

一般来说，宝宝更容易接受粥等辅食。所以妈妈们在考虑给宝宝喂辅食的时候，粥和粥是首选。宝宝习惯了这种辅食后，可以添加一些口感柔和的食物，如果汁、蔬菜汁、果蔬泥等。苹果和香蕉的味道可以接受。可以先试试这两种。和蔬菜相比，它们的味道更重，但你不妨试试大白菜和香蕉。蛋黄也是不错的选择。等宝宝习惯了，就可以过渡到肉和鱼的辅食。

第三步:把握辅食的量

一般妈妈在给宝宝准备辅食的时候，会因为怕宝宝饿肚子而准备足够的食物。事实上，有时候宝宝的接受程度可能没有妈妈想象的那么大，这就导致了无情拒绝后我妈以为是辅食种类的问题，又换了一个。其实妈妈一开始可以给宝宝少量的辅食，让宝宝先体验一下，看看他们的变化，然后一天一天慢慢增加。

第四步:换个品种也不错

很多家庭都会有这种经历。父母经常很少或不做他们不喜欢的食物，以至于孩子没有机会尝试这种食物。事实上，如果宝宝拒绝某种辅食，妈妈可以换其他品种。可能妈妈不喜欢的，宝宝很喜欢。爸爸妈妈不妨空多逛逛菜市场，多和其他爸爸妈妈交流，变换各种花样，锲而不舍的寻找最适合自己的食物。

第五步:要有耐心和爱心

给宝宝喂奶是让很多围观者觉得很感动的画面，但是很有爱。但是，当宝宝拒绝辅食的时候，有时候妈妈们会忍不住抓一点小疯子。其实妈妈们的耐心也很重要。当宝宝拒绝进食时，可以在宝宝面前咀嚼，引导宝宝模仿，也可以用一些宝宝感兴趣的小玩具来吃。在选择辅食的时候，妈妈们要多做选择。如果一种食物不行，就换另一种。总有一种适合宝宝。

宝宝不吃辅食，不是因为淘气，而是不适应，没有准备。有了以上五个步骤，宝宝吃辅食，妈妈就少操心了！