一岁以下的宝宝能不能吃蜂蜜

一岁以内婴儿不宜食用蜂蜜

蜂蜜的营养非常丰富，特别适合便秘的宝宝。浓稠的蜂蜜在肠道内刺激肠道蠕动，有通便作用，对于那些容易便秘的宝宝来说，无疑是比吃药更好的治疗方法。但同时，专家要提醒，一岁以下的宝宝不宜吃蜂蜜，所以妈妈在给一岁以下的宝宝添加辅食时，要注意不要添加蜂蜜。

蜂蜜不应该给一岁以下的宝宝吃

专家提示:1岁以下的宝宝最好不要吃蜂蜜

外国科学家发现，世界各地的土壤和灰尘中往往含有一种叫做Botox细菌，而蜜蜂在用花粉制蜜的过程中，往往会把带有细菌的花粉和蜂蜜带回蜂巢，使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染。由于肠道微生物生态平衡不够稳定，婴儿抗病能力差，容易使肉毒杆菌在肠道内滋生，产生毒素，而肝脏的解毒功能差，从而引起肉毒中毒食物中毒。成年人抵抗力强。吃了蜂蜜后，肉毒杆菌孢子不会在体内繁殖发展成肉毒杆菌并产生肉毒杆菌，所以不会生病。

蜂蜜中毒的婴儿可出现迟发性瘫痪、哭闹无力、吸奶无力、呼吸困难等症状。因此，科学家建议，为了防患于未然，保证婴儿的健康成长，最好不要给一岁以下的婴儿喂蜂蜜。

提示:给孩子吃蜂蜜的时间和剂量要控制好

吃最好的蜂蜜时间:孩子吃蜂蜜的时间很有讲究，一般是饭前1-mdash；饭后1.5小时或2小时&mdash蜂蜜吃3小时比较合适，因为这段时间吃蜂蜜不会影响孩子的正常饮食，而且有利于人体的消化吸收，增加孩子的食欲。睡眠不好的宝宝每晚睡前吃蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神、益智、改善睡眠的作用。

合理饮食蜂蜜用量:儿童食用蜂蜜的量主要服务于服用蜂蜜的目的和需要。一般一天服用30克比较好，但分几次用温开水冲服为宜。一般情况下，用于治疗的剂量稍大，用于保健的剂量适当小一些。同时要根据每个孩子的身体状况灵活掌握。如果用量太少，就达不到相应的效果。如果用量过大，则没有必要，需要根据个人的酌情而定。

另外，婴幼儿吃蜂蜜时，要注意蜂蜜不要和豆腐、韭菜一起吃，因为这两种食物和蜂蜜一起吃，不仅不利于人体的生化反应，还容易引起婴幼儿腹泻。