光照过度可能会导致儿童性早熟

光照过度可能会导致儿童性早熟

几个月大的婴儿乳房增大；不到10岁的女生来例假&hellip&hellip孩子性早熟的例子数不胜数。

慎用:家长一定要注意孩子生长发育的监测，警惕性早熟。

带着疑惑的母亲带着小军来到了儿童保健中心的开发门诊。发现小军身高143cm，比同龄孩子高20cm，外生殖器已经发育。骨龄检查显示他11岁，最后确诊为性早熟。

什么是性早熟？性早熟是指女孩在8岁前发育第二性征或10岁前来月经，男孩在9岁前开始性发育。

女孩性发育的早期迹象:1。身高增长加快；2.乳房下有硬块，胀痛；3.乳晕、乳房增大、隆起和着色；4.用较浅的色素给大阴唇和腋窝以及长发上色；5.阴道分泌物增多，内裤上有少许分泌物，阴道疼痛瘙痒等。；6.皮下脂肪增多。

男孩性发育的早期迹象:1。增大和着色的睾丸和阴囊；2.上唇、腋窝、阴部出现细长、浅色的长毛；3.变声和喉结；4.身高增长加快；5.乳晕着色并增大。

早熟危害孩子身心健康。性早熟的原因很多，一般分为中枢性(真性)和外周性(假性)。

男生性早熟，中枢神经系统异常(如肿瘤)的发育率更高。女孩中枢性性早熟的发病率是男孩的9倍左右。中枢性性早熟的表现是性发育提前与正常青春期相似。它可以发生在青春期前的所有年龄组，并且症状以不同的速度发展。有些可以在性发育到一定程度后发病，有些可以在症状消退后发病。a

在性发育过程中，无论是男孩还是女孩，都有身高突增，骨骼成熟加速的现象。骨骼的过度生长可使骨骺融合更早。虽然早期身高高于同龄儿童，但成年后身高较矮。

由于发育较早，身心发育的年龄不同，对孩子造成心理障碍，尤其是女孩容易受到性侵害，对孩子的身心健康影响很大。

外周性早熟的性发育过程与上述规律大相径庭。男孩性早熟要注意睾丸的大小，如果睾丸>:3ml，提示中枢性性早熟；如果睾丸不肿大，但呈阳性并发育，则说明外周性早熟，其雄激素可能来自肾上腺。

过度光刺激诱发儿童性早熟的发生率逐年上升，但真正由疾病引起的性早熟不到10%，90%的性早熟儿童受外界因素影响，其中过度光刺激应引起重视。尤其是孩子晚上睡觉，如果没有特殊情况，最好不要开灯，尽可能保证充足的睡眠。

光线过强是诱发儿童性早熟的重要原因之一，因为光线会影响大脑内分泌器官松果体的正常工作。松果体的作用之一是在人体进入睡眠状态的夜间分泌大量的褪黑激素。这种激素在深夜11点至次日凌晨分泌最旺盛，天亮后有光源时停止分泌。

松果体有一个特点，眼球一看到光源，褪黑素就会被抑制或停止分泌。如果孩子暴露在过多的光线下，会减少松果体褪黑素的分泌，引起睡眠障碍，可能导致促卵泡激素过早分泌，导致性早熟。

此外，还要避免长时间受到电脑显示屏光线的刺激，以免性早熟。假性性早熟还与接触外源性性激素有关，如长期给孩子喂补品、保健品，误服避孕药，视觉刺激等。

温热食用鸡鸭鹅的脖子会加速儿童性早熟的说法是可以避免和预防的。家长应注意以下几点:

少给孩子吃鸡肉、牛肉、羊肉、蚕蛹等。，也不要滥用那些没有经过严格检测的所谓儿童食品。吃鸡鸭鹅的脖子可能是促进性早熟的高危行为。

不要滥用儿童营养补充剂，如蜂王浆、花粉制剂、鸡胚等补药，适当存放避孕药、隆胸化妆品等。，以免孩子不小心拿走或接触到。用于强身健体的滋补品和口服液中，有相当一部分含有激素成分。少吃可入药的滋补品，包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。

反季节蔬菜和水果、草莓、葡萄、西瓜、西红柿等。到了冬天，在晚春提前上市的梨、苹果、橘子和桃子已经上市。催熟剂借助早熟，一定要避免给幼儿服用。油炸食品，尤其是炸鸡、薯条、薯片，热量过高，会转化为儿童体内多余的脂肪，引起内分泌紊乱，出现性早熟的可能性是普通儿童的2.5倍。

一些私密的图片，电影，宣传资料等。生活中的男女，不要让孩子受到视觉刺激，这会影响孩子的内分泌，使大脑中调节性发育的神经中枢提前启动。此外，有些家长把孩子打扮得过于成人化，孩子使用一些成人化妆品，也会导致性激素分泌增加，出现性早熟。

除了掌握必要的医学知识，家长平时还要观察孩子是否过早出现第二性征。如果发现10岁以下的孩子身高增长突然加快，要及时去正规医院就诊。对性早熟的孩子进行月经知识和经期卫生的教育，根据孩子的理解尽早开始性教育。