儿童骨骼发育成熟在几岁

提醒：3-6岁宝宝的骨骼发育

提醒:3-6岁宝宝骨骼发育

宝宝3岁以后，骨骼发育开始变慢，但是宝宝的骨骼还是很脆弱的。这时，家长要特别注意宝宝的骨骼发育，以免宝宝骨骼发育异常。我们来看看3-6岁宝宝的骨骼发育情况。

3-6岁婴儿的骨骼发育

3-6岁的宝宝身体发育开始变慢，体重平均每年增加2000克，身高平均每年增加5-8厘米。身体各部位的比例也发生了明显的变化，比如头、躯干、四肢生长速度不一，下肢发育更快。宝宝的骨组织含有较多的水分和有机物(胶原蛋白)，但无机盐(磷酸钙、碳酸钙)较少。骨骼的这些结构特点使得骨骼弹性好但坚固性差，所以宝宝的骨骼不容易完全断裂，反而容易弯曲变形。婴儿的关节软骨较厚，关节囊和韧带可伸展，关节周围的肌肉细长，活动范围比成人大。而关节的牢固性较差，也比较脆弱，在外力作用下容易脱臼，容易受伤。德国儿科专家发现，骨质疏松症出现在儿童身上，儿童最小的只有五六岁。

所以，家长平时要注意宝宝正确的坐姿和走路姿势。桌椅、床等设施要适合宝宝的身体发育，否则容易导致宝宝驼背、佝偻病等疾病。另外，宝宝的手腕和脚踝还没有发育好，所以活动时间不能太长，强度也不能太大。

为了帮助宝宝纠正身体姿势，父母把所谓的背带裹在身上，看似可以调整宝宝的姿势，其实是以限制宝宝的成长为代价的。所以不能靠某些产品来维持宝宝身体的正常发育。只有平时多运动，多注意走、坐、躺的姿势，养成良好的习惯才是根本。

小贴士:

1.维生素A、D、C和矿物质钙、铁、磷等。是促进婴儿身高的重要成分。牛奶、鸡蛋、豆类、鱼类、瘦肉等食物含量丰富。

2.让宝宝多做户外活动，晒晒太阳。运动可以促进新陈代谢，加快血液循环，给骨骼组织输送更多的营养物质，加速骨骼生长，使骨骼变得致密。

3.为了保护宝宝骨骼的正常发育，要注意培养孩子正确的坐姿和站姿，同时要保证孩子有足够的睡眠。

4.运动比牛奶好。喝牛奶多的孩子未必有更健康的骨骼。要有健康的骨骼，运动比增加钙的摄入更重要。

5.骑童车有助于宝宝骨骼健康发育。

骑婴儿车是宝宝锻炼身体的好方法。适当科学的运动可以促进宝宝骨骼和肌肉的发育。但由于宝宝的生长发育还没有完全得到改善，家长要特别注意，不要让孩子在骑车时受伤。