新生儿睡觉时不踏实

新生儿睡觉不踏实要注意什么?

新生儿的睡眠时间是成人的两倍多。每天大约有18-22个小时是在深度睡眠中度过的，但并不是每个宝宝都能睡个好觉。许多母亲反映，婴儿晚上睡觉时会坐立不安。只要容易被吵醒，睡眠质量不高，爱哭，经常发出各种呻吟的声音，宝宝气色也不太好。一旦出现这种情况，妈妈们就更要注意了。

新生儿哭闹不睡觉怎么办？

1。吸吮-无论是乳房、奶瓶、宝宝自己的手指还是安抚奶嘴，吸吮总能起到安抚的作用？让他靠近你——让宝宝用婴儿车或背包依偎在你身边

2、按摩——各种轻拍和按摩都有助于让宝宝平静下来，但在他四周大之前不要按摩他的腹部，避开脊柱，避免使用杏仁油等坚果油

3、音乐-有节奏的声音或音乐可以帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也可以帮助一些婴儿平静下来

4。运动-在手臂或摇篮里摇晃宝宝，或者把他放在婴儿车推

5、清新空的空气——带宝宝出去走走，因为即使哭声没有因此而停止，在户外也不会显得那么糟糕

6、胀气——有些宝宝打嗝后会感觉好一些，所以尽量让宝宝坐直靠在你的肩膀上，然后拍拍他的背

7。洗澡-温水澡可以立刻让一些宝宝平静下来，但是要注意可能会有不良影响

8、把宝宝带到一个比较安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的歌唱来爱抚他。