各年龄期的儿童保健

婴幼儿保健1—2岁知识有哪些?

1&mdash；2岁婴幼儿有哪些健康知识？

1-2岁婴幼儿的健康是父母必须关心和借鉴的。比如这个时期，宝宝的生长速度开始变慢，没有前几个月那么快。如果不了解这个阶段的育儿知识，就会对宝宝的生长发育感到焦虑和担心。边肖为您提供有益的建议，让您快速了解1-2岁婴幼儿的育儿知识。

I:1-2岁婴儿的发展特点

宝宝快满一岁的时候，生长速度开始变慢。从现在开始到下一个生长高峰期(青春期)，他的身高和体重应该会稳步增加，但不会像前几个月那么快。4个月左右体重增加1.8斤的宝宝，第二年体重可能只增加1.4-2.3斤。继续每个月测量孩子，在之前的生长图中画出来，判断发育是否遵循正常的生长曲线。

你会发现正常发育的范围会比婴儿期早期大。

5个月的时候，女孩平均体重10斤左右，身高77.5cm左右。男生平均体重10.4kg左右，身高78cm。每三个月，孩子的体重会增加0.7公斤左右，身高增加1英寸(2.5厘米)左右。到2岁，女孩身高88cm左右，体重12.2kg男孩身高可达88cm，体重约12.6kg。

在第二年期间，婴儿的头会长得很慢。虽然有可能头围一年只增加2.5cm，但到了2岁，他的头围会达到成年时的90%。

然而，初学走路的孩子的外貌变化远远超过他们的身高和体重。12个月大时，虽然他能走路或说几句话，但他看起来仍像个婴儿。头部和腹部仍然是身体最大的部分。站着的时候，他的腹部还是比较突出的，臀部相比之下还是比较小的&mdash&mdash至少在他不用尿布的时候！他的腿和胳膊又短又软，好像没有肌肉，脸又软又圆。

当他的活动量增加时，上述情况都会发生变化，他的肌肉会逐渐发达，宝宝的脂肪也会逐渐减少。并且腿和手臂逐渐拉长，使脚不再扭向一侧，而是在行走时向前移动。脸变得比以前更棱角分明，下巴露了出来。在他2岁生日时，他的外表几乎没有婴儿的痕迹。

二。婴儿成长的四大要素

1.不能挑食:人的生长和身高过程中有两个高峰期:一个是婴幼儿时期，一个是青春期。在这个时期，促进生长和身高营养是基础。儿童应多吃富含各种营养素的食物，如豆类制品、鸡蛋、鱼虾、牛奶、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A的蔬菜水果以及钙等无机盐，特别是钙。补充适量的钙和鱼肝油，对儿童和学龄儿童非常有益。

2.保证充足的睡眠:健美专家常说孩子睡得好，长得高。科学家发现，生长激素分泌的高峰发生在孩子睡觉的时候&mdash&mdash晚上10点以后还有很长一段时间。如果你想让你的孩子长大，你必须在晚上十点前睡觉。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。

3.多选对长项运动有好处:孩子的活动要轻松活泼，自由舒展、开放，如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杆等。那些负重、收缩或压缩运动，如举重、举哑铃、拉伸、摔跤、长跑等。，都不利于身高增长。

4.保持愉快的心情:影响孩子成长的重要生长激素在睡眠和运动时分泌较多，在情绪低落时分泌较少。如果你的孩子经常处于父母批评、责备、争吵的环境中，情绪低落、抑郁，会严重影响他的成长。

三。育儿中的常见问题

(1)出现以下情况时，送宝宝去医院急救。

1.发烧:宝宝腋下温度达到或超过38度，肛门温度达到39度；

2.咳嗽:咳嗽伴有气短、鼻翼发炎、嘴唇发青；声音嘶哑，咳嗽如断竹，咳嗽2天以上，伴有发热；突然气短，气短，不能躺下，婴儿不能啼哭，不能喝水；

3.呕吐:婴儿呕吐剧烈，吃进去的食物几乎都吐出来了；吐出咖啡样或血样物质；喷射性呕吐，尤其是在发烧或头部受到严重打击后；

4、腹泻:一天腹泻4次以上，或大便黏稠结冰；像大便中的焦油或果酱；每天8小时以上不排尿，并伴有口干或眼窝凹陷；

5、疼痛:剧烈疼痛，宝宝表现为双手抱头或揪头发；当头部转动时，手臂会痛，或者婴儿的头部和颈部会被触碰，但是Wow哭；剧烈腹痛，婴儿在换尿布时触摸腹部时啼哭或大声啼哭；

6.皮损:皮肤出现不明原因的红肿，或出现大的针状红点或蓝紫色斑块；红斑、丘疹、水疱等。在胸部、头部和面部；以耳垂为中心的面部水肿有时伴有发热或张口困难；

7.淋巴结肿大:触及颌下、颈部或其他部位淋巴结肿大者；

8.意外伤害:摔跤后哭闹难以安慰，或者头撞到地面后，很难保持安静不哭。

(2)生活中常见的问题

1.药膳不适合儿童食用。

目前市场上有很多种儿童滋补食品，其中很多都含有药物成分。为孩子选择这些药用食物，应该谨慎。研究表明，儿童经常食用含有人参和蜂王浆的食物，会引起性发育异常。这种滋补品含有激素，可以刺激儿童脑垂体分泌过量的生长素和促性腺激素，通过脑垂体&mdash&mdash生殖腺的功能使性腺分泌大大增加，导致儿童性发育异常，表现为女孩乳房发达，男孩月经早，胡须早出现。

盲目食用含有微量元素的食物对孩子的健康同样有害。尤其是儿童对体内并不缺乏但盲目大量摄入的微量元素极其敏感。例如，过量摄入铁会导致肝硬化、糖尿病甚至癌症，因为铁不能从尿液中排出，即沉积在肝脏和淋巴结中。补硒不当会导致成年后脱发、指甲脆、疲劳、胃肠功能紊乱、不孕不育。大量食用含碘食物会使多余的碘沉积在肺和脑组织，造成不良后果。儿童食物主要含有维生素A、D、C等。维生素A过量会导致头发干燥、脱落、皮肤干燥发痒、食欲不振、体重减轻、贫血、四肢疼痛等。长期摄入维生素D引起肝损伤等。会引起发热、烦躁、厌食、体重减轻、肝损伤等。；大量服用维生素会诱发胃炎、胃溃疡、疼痛、腹泻、糖尿病、肾结石等疾病。

一般来说，孩子不应该吃它药用食物。只有通过医生的检查或化验确诊某种营养素缺乏，才能适当服用。

2.如何补钙？

已知儿童缺钙会引起佝偻病(中老年人称为骨质疏松)。如何补钙才合理？很多人还是只口服补钙，喝了几个月也没什么效果。原因很简单，就是补钙，但是没有用维生素D。佝偻病骨质疏松症是由缺钙和维生素D缺乏双重因素引起的。预防可以从以下三个方面进行:

(1)孕妇、乳母应吃富含维生素D、钙、磷的饮食，多晒太阳。怀孕4至5个月后腰酸背痛、肌肉抽搐者，每日应服用D400至800单位的维生素D。

(2)定期观察婴儿，尤其是一岁半以上的婴儿，尤其是早产和人工喂养的婴儿。生长过快、出生在冬季的孩子，要多做户外活动，提倡母乳喂养，及时添加各种辅食。

(3)药物预防，从出生后一个月开始，补充维生素。婴幼儿每天需要400到800单位的维生素D3。早产儿刚开始可以翻倍，以后还是每天400单位。一般维生素D3服用到2岁以后就不再用于预防了。成年人应该继续服用。可以从以下三个方面进行治疗:一般治疗可以增加户外活动，注意饮食和护理，不宜久坐、久站、久走和把胸部扎得太紧，以防畸形；药物使用维生素和钙，视病情而定。

3.五官保健

眼保健:近年来，家长和老师都非常重视学校对孩子视力的保护，但婴幼儿的视力仍然被留在一个被遗忘的角落，导致孩子失去治疗的机会，形成疾病。所以家长要注意，孩子不能长时间看某样东西，尤其是2岁以下的婴幼儿不能看电视。当发现孩子眼睛有异常症状时，要及时去医院，避免滥用眼药水。婴幼儿要有专用的毛巾和脸盆。最好用流动的水洗脸，以防眼疾。婴儿被发现是故意的眼对眼应该立即停止这种行为。时刻注意不要让幼儿接触尖锐有害的玩具，当作精神创伤来对待。2到3岁的孩子应该开始学习做视力练习。

鼻子健康:厌食或偏食的孩子要及时治疗，多吃蔬菜或水果，防止流鼻血。不要让孩子拿到能塞进鼻孔的小东西，以免误伤鼻面或嵌进鼻子。不要用手指抠孩子的鼻孔，以防感染。初学走路容易跑伤鼻子，要及时治疗。

耳部护理:在气候变化的季节，一定要预防感冒，慎用耳毒性抗生素，如庆大霉素、链霉素等，以免药物中毒导致耳聋。孩子侧睡时，注意不要使耳廓扭曲压缩。洗澡时，注意不要让水流进耳道，以免引起炎症。家长最好不要给婴幼儿挖耳垢。少量的耳垢可以保护耳膜。如果发现耳垢过多，最好去医院取出。

喉头保健:多呼吸新鲜空空气，预防发烧，预防咽炎、扁桃体炎。婴幼儿的声带等发声器官比较娇嫩，保护不好很容易生病。所以，当孩子吵闹时，要及时制止。家长不能引诱孩子大喊大叫，但也要教育孩子不要任性哭闹，以免造成声带充血、肿胀、发炎，甚至声带肥大或声带结节性病变。尤其是女生更要注意保护声带。

口腔保健:注意防止婴幼儿摔伤嘴唇或牙齿。