宝宝辅食必备神器

小宝宝最爱的十款辅食

1、猪肝末
原料:猪肝50克、西虹柄1根、葱半根、盐少许
制作方法:[/]葱洗净去皮切碎备用；
将猪肝和葱花同时放入锅中，加入清水烧开，再加入红雪松和粗盐使其微咸。

2、花生(芝麻)粥
原料:花生或芝麻
制作方法:

3。什锦豆腐糊
食材:嫩豆腐1/6块，煮熟后胡萝卜碎1汤匙，大鸡蛋1个，高汤1大份。
制作方法:
将豆腐放入沸水锅中焯一下，捞出沥干水分，切块。将肉末放入热锅中，加入高汤、糖和酱油，煮至收汤。加入搅拌好的鸡蛋，用小火煮。

4。枣泥花生粥
食材:花生20颗，红枣5颗，大米30g，糖适量。
制作方法:
将花生洗净去皮，放入火锅中，加入清水，煮至六成熟，再加入枣继续煮。熟红枣去皮去核，用花生磨成泥备用；
淘米，置火上，加水煮粥；
粥煮好后，与红枣、花生糊混合，加入适量白糖，搅拌均匀即可出锅。

5。香菇鸡粥
食材:大米50g、鸡胸肉50g、香菇2朵、青菜2棵、食用油10g、
制作方法:
大米洗净，香茹用温水浸泡，鸡胸肉剁成糊状，青菜和葱切碎；
油锅热后，放入葱花、鸡胸肉、香菇翻炒，加入少许酱油翻炒；
将水洗干净的米饭放入锅中翻炒几下，使其与香菇、鸡肉等均匀混合。
锅中加入适量清水，盖上盖子，煮成粥，煮好后加入切好的青菜；
用少许盐调味即可食用。

6、肉末蔬菜
食材:准备肉末2大勺、蔬菜2大勺、酱油、糖、酒、少许植物油[/]另起锅放植物油，油热后放入肉末，翻炒片刻，再放入蔬菜末一起翻炒至熟。

7。豆腐汤
食材:准备嫩豆腐2汤匙、鸡蛋1个、青菜少许、盐、香油。
制作方法:
将豆腐放入沸水中焯去水分，捣成糊状，与准备好的蛋液混合，加入少许盐和水，用文火蒸7-8分钟，蒸好后撒上青菜，滴几滴香油。

8。肝黄粥
食材:猪肝25g、水煮蛋1个、粳米30g、黄酒、精盐少许。
制作方法:
猪肝洗净，用刀刮干净，加入少量精盐，用黄酒浸泡10分钟；
将煮熟的鸡蛋去皮，取出蛋黄，压成泥状备用；
粳米洗净，锅中加入适量清水，烧开，继续用小火煮成稀粥；
粥里加肝糊、蛋黄糊，加少量精盐调味，煮10分钟即可食用。

9。金针菇面
食材:龙须面一把，金针菇50克，虾仁20克，青菜2个，葱，植物油。将虾切成小颗粒
放入油锅加热。加入金针菇和葱花，加少许盐翻炒。
锅中加入适量清水(清汤更好)，放入虾仁和切菜，水烧开，上龙须面；
面条煮好后滴几滴香油，出锅。

10。猪肉豆腐汤
食材:瘦猪肉100g、豆腐50g、酱油、淀粉适量、葱、姜等。
将豆腐压碎，加入肉末、葱姜末、湿淀粉、盐和少许水，搅拌成糊状。