小孩能戴眼罩睡觉吗

小孩子戴眼罩睡觉有影响吗 小孩子戴眼罩睡觉有影响吗

而且眼罩本身具有一定的弹性，往往会对眼球造成一定的压迫，导致眼睛变形，同时镜片变形，导致视力模糊。所以平时睡觉不要戴眼罩，还是自然状态睡觉对眼睛最好。一旦造成眼部损伤或器质性损伤，恢复起来很麻烦。

### 怎样让孩子睡得安稳

首先，家长要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室内空气空要清新，不能有过多的噪音干扰。光线应该变暗。床要干净、干燥、舒适。室内温度应控制在22-24℃左右，有利于宝宝睡眠。

二、辅食可以添加一些含钙量高的食物，如鸡蛋、虾皮、黑芝麻糊等。，可以促进宝宝神经系统的发育，帮助宝宝睡得香。平时家长要合理给宝宝添加辅食，清淡易消化，做到营养全面均衡。晚餐尽量不要吃油腻难消化的食物，或者吃得太多太饱，会导致宝宝消化不良，从而影响宝宝的睡眠质量。

第三，睡前不要和宝宝过于兴奋，以免宝宝难以入睡。