孩子长高的最佳时间是几月

小孩长高的最佳时间几点 小孩长高的最佳时间几点

晚上11点到凌晨2点；晚上入睡后5小时左右，早上醒来前1小时左右。 其中，第一个高峰期分泌的生长激素最多。如果睡眠质量足够高，这三个阶段可以分泌大量的生长激素。

所以，春季的这三个时期，家长要让宝宝保持睡眠状态。

### 小孩长高的最佳季节

春季宝宝身高的增长率是秋季的2~2.5倍。3月到5月是宝宝一年中的黄金生长期。是的，现在。

据WHO调查，在成长的三个黄金月份中，五月是宝宝成长最快的时候，平均7.3mm！最慢的10月平均只有3.3毫米。

### 小孩长高的最佳月份

想要孩子长高，一定要抓住季节。最重要的是五月。5月生长激素分泌增多，阳光中紫外线充足。所以父母必须抓住五月，让孩子的体型翻倍。

五月是万物生长的季节，人体也不例外。人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸和消化功能加强，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，为生长发育期的孩子创造了“黄金条件”。