小孩几月长高的最快

几月份孩子长高最快 几月份孩子长高最快

五月是孩子一年中长高的最佳时间

世界卫生组织的研究数据显示，儿童在一年中的生长并不均衡，5月份生长最快，平均长高0.73厘米，而10月份是一年中最慢的时候，平均身高只有0.33厘米。

中医理论也有“春生夏长，秋收冬藏”的说法。夏天是万物生长的季节，五月最适合生长，人类也是如此。

原因:此时人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸和消化功能加强，内分泌激素尤其是生长激素分泌较多，为处于生长发育阶段的孩子创造了“黄金条件”。

而且，五月的阳光中紫外线的含量是所有月份中最高的，紫外线也有利于骨骼的生长发育，因为无论是食物中的维生素D还是人体皮肤组织中的维生素D，都是被紫外线转化为维生素D3后才能被人体吸收，最终为骨骼的生长发育提供充足的钙和磷。

### 小孩长高的最佳年龄阶段

3~14岁是孩子长高的最佳时期

一般来说，只要孩子的生长板还开着，孩子就一直处于能长高的状态。女生20岁停止长高，男生25岁停止长高。

但是3~14岁是孩子长高的最佳时期。家长一定要把握好这个时期。如果错过了这个时期，孩子的身高就会长得很慢。如果他们把握不好，就会短命。

详细来说，女生的生长板在初潮后三岁到三岁处于开放期，男生的生长板在三岁到十九岁。这个时候是增加他们身高的最好时机。