文：年糕妈妈
说到湿疹，妈妈们第一反应通常是“食物过敏”，处理方式呢，就是忌口再忌口。在近几年国内一些观点的影响下，忌口仿佛成了湿疹宝宝的万用法则，只要宝宝有湿疹，就是这个那个不能吃，辅食添加各种停滞落后。母乳妈妈更要命，忌口食品长长一串，本来带孩子就辛苦，还要剥夺享受美食的人生乐趣，还有比这更惨的么……
科学也有“保质期”？
最近看到一句话很喜欢，“科学性是时限的”，很多旧的理论在更新的研究下可能会被推翻或是修正。儿科也是如此，很多红极一时的育儿观点、防治手段后来被发现是有其局限性的。
关于食物过敏有一个很好的例证：2000年时，美国儿科学会（AAP）根据“专家意见”，建议过敏风险较高的婴儿避免过早接触高敏感类食物（推迟摄入鸡蛋、花生、海鲜等其他易致敏食物）。2008年，根据最新的临床数据，AAP承认，为了预防过敏而延后接触高过敏类食物是没有根据的。
很遗憾，国内一些育儿书籍中依然充斥着“添加辅食的科学顺序”、“蛋黄要8个月加，蛋清要1岁加”、“先吃黄色蔬果，再吃绿色蔬果”等看似非常科学的理论，误导了很多新妈妈不说，影响了孩子正常摄入营养才真是误事儿。
湿疹是个什么鬼？
说回湿疹，忌口是曾经风靡的防治手段，包括上面这个食物过敏的例子，也是涉及到湿疹的忌口问题。老妈子喜欢拿些权威指南说话，先看篇靠谱的内容吧，文章来自权威儿科杂志《Pediatrics》2014年12月刊，文章大意老妈子翻译出来了。
特应性皮炎，通常指湿疹，在全美儿童中发病率为10%，是一种易复发、易瘙痒、炎症性的长期皮肤病，会对宝宝本人的体感和全家人的护理产生极大影响。
1、湿疹的成因多种多样，包括遗传因素、皮肤屏障、环境诱因、免疫失调等等。
2、食物过敏的原因被过分夸大了，虽然食物过敏跟湿疹有所联系，但通常并不是湿疹产生的主要原因。
3、湿疹应该直接在皮肤上进行治疗。沐浴和保湿是肌肤保养的基础，首选治疗方案是正确使用局部激素类药品，其次再使用局部调节免疫类药品。冷湿敷疗法只有在出现严重斑点时才使用。
4、有的家长需要给宝宝持续、间歇性地使用含激素和调节免疫的药物以控制湿疹。间歇性使用外用抗生素类药品也是有效的治疗手段。
5、如果发生了感染，可以使用外用或者口服抗生素。反复感染的小朋友可以尝试漂白浴。
糕妈备注：漂白粉泡浴是美国国家湿疹协会（NEA）推荐的治疗方案，适用于中重度湿疹，利用漂白粉中的杀菌成分来控制皮肤表面的细菌（主要是金黄色葡萄球菌），避免发生感染。
6、口服抗组胺药物有助于缓解皮肤瘙痒。
美国儿科学会怎么说？
这篇针对湿疹的指导对家庭医生来说非常好，对皮肤的护理治疗是非常关键的，但家长常常难以操作，因为家长更倾向于抽血化验、过敏测试、皮肤活检等方法急于把孩子“治好”。事实上，湿疹是一种慢性病，需要遵医嘱持续护理，这一点需要父母和儿童看护人了解并坚持下去。
“食物过敏被过分夸大了”是几个意思呢？
这篇文章中也明确写了：
湿疹和食物过敏之间的关系是复杂的，但可能被过分强调。超过90%的父母错误地认为食物过敏是孩子皮肤问题的唯一或主要原因。过分强调食物过敏会导致饮食被限制，出现潜在的营养问题（如蛋白质、微量元素摄入不足或缺失）；还会误导父母的治疗方向，反而忽视了皮肤治疗。
真正由食物引发的湿疹是少见的 欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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