婴儿爬行能力的三个阶段_宝宝爬行重要性

宝宝学爬行成功的三要素

　　“爬行”不仅能增强宝宝四肢肌肉的力量、背肌力、腹肌力，还能提高宝宝动作的灵敏性、协调能力和耐力，更重要的是有利于促进左右脑的协调发展，丰富大小脑之间的神经联系，促进大脑的生长，思维、语言与想象力也会得到发展与提高。

　　小杰的爬行功课

　　俯卧抬头抬胸

　　小杰出生不久，我就每天让他在婴儿床上趴一会儿，听听音乐，抚摩后背和两腿，并用响铃吸引他，然后慢慢向上移动玩具。看到小杰能微微地将头抬起，我好开心，不停地夸他“好样的”。接着在胸部用手或小枕头支撑，使他抬胸。

　　照镜子 学支撑

　　小杰对镜子情有独钟。瞧着镜中的小宝宝，他抬头、举手，热情地打招呼。小杰用左臂支撑着，高高抬起右手，“啊……啊……”地和对方讲话；谈得起劲时，干脆两只手一起上。这下可好！小杰上肢自然地把上身撑离桌面。为了爬得更好，我让小杰在喜欢的镜子游戏中轻而易举、快乐地学会了单臂撑、双臂撑的本领

　　俯卧游戏

　　小杰3～4个月时虽然已会抬头、撑手臂、蹬脚，但我仍未让他过早地爬行，而是把他放在大床或大厅地板上平躺着，周围放上鲜艳的玩具。通过翻身，他一会仰卧、一会俯卧，在更大空间自由自在地玩。

　　持之以恒的锻炼为爬行做好了心理准备。

　　四肢协调爬行

　　一开始爬，小杰是腹部着地，原地打转，或同手同脚匍匐前进。后来，在俯卧抬头抬胸、上肢能撑起上身、脚劲十足的基础上，在哥哥的榜样引导下，小杰开始学习四肢协调爬行。

　　为了让小杰腹部离地，我用长毛巾兜住小杰腹部让他手膝着地，一步一步拉着他向前移。小杰还真聪明，没两天他就自己会腹部离地爬行了，爬一步对我望望、笑笑，很有成就感。

　　为了巩固战果，我用音乐滚筒吸引他，让小杰追着滚筒向前爬行。小杰追到滚筒就用手敲打，滚筒立刻高声歌唱赞美起小杰来了

　　自由爬行

　　小杰像个侦察兵，匍匐着向所有方向进发，两条腿有力地蹬着，两只小手掌握着前进的方向，咯咯笑着，前进！目标：厨房、阳台、洗手间，任何禁区都想涉足，不管是拖鞋、玩具、纸张、电线……都想尝一尝是什么味道。

　　爸爸立即为所有电源插座加装了安全盖，在所有柜子、桌子四角粘上橡皮套……调皮的小杰又攀爬起家具来，从平面爬行进展到立体空间爬行，床、沙发、椅子是小杰爬上爬下、爬高爬低最好的选择。对于好动的小杰，我们防不胜防，安全起见，我和他爸爸只好充当全程保镖。

　　宝宝学爬的成功要素：天时、地利、人和

　　天时

　　按宝宝体力、神经系统生长发育规律，从婴儿期开始一步步锻炼，符合“三翻六坐八爬”的客观规律，自然水到渠成 。

　　地利

　　配备各种色彩鲜艳的玩具、图片、软垫、地板、草地……营造完善安全的爬行环境。

　　人和

　　充满母爱的爬行游戏、愉快的情绪能激发和调动大脑神经的高度活动能力，使爬行收到事半功倍的效果。