宝宝吃硬的食物有哪些_宝宝不吃饭硬喂有什么影响

喂养宝宝 有必要吃一些硬化食物

　　从喂养宝宝的观点上看，小宝宝有必要吃一些硬化食品，千万不要以为宝宝小，就不让吃硬东西哦。其实许多家长都一样，认为宝宝小，胃肠功能弱，只有软烂的食物才利于宝宝消化吸收。宝宝长时间吃软烂的食物，会造成宝宝虽然长得很大了，却还不会咀嚼、吞咽，影响身体的生长发育。

　　长期给宝宝吃软烂食物，危害很多：

　　1、容易造成宝宝营养不良。软烂的食物含的水分比较多，在量上不能满足宝宝生长的需要。而且，烂粥、菜泥等软烂的食物在烹调的过程中，营养损失较多。

　　2、不利于宝宝咀嚼、吞咽能力的发展。一些宝宝到了幼儿期还不能很好地咀嚼食物，常常把食物在嘴里搅拌几下就吞下去，遇到粗糙的、纤维较多的食物就会呕吐。主要就是因为吃软烂的食物时间过长造成的。

　　3、不利于宝宝味觉的发展。咀嚼能够促进唾液的分泌，让宝宝感知不同食物的不同味道，咀嚼练习的缺乏，会影响到宝宝味觉的发展。

　　4、不利于宝宝牙齿、颌骨的发育。宝宝长时间吃过于软烂的食物，使牙龈、颌骨缺少锻炼的机会，会直接影响宝宝牙齿、颌骨的发育。

　　因此，为了宝宝的健康成长，我们不能给宝宝长期吃软烂的食物。