如何防止新生儿过度喂养_怎么防止新生儿过度喂养

如何防止新生儿过度喂养_怎么防止新生儿过度喂养,第1张

如何防止给宝宝过度喂养

  如何防止给宝宝过度喂养

  过量喂养常常是发生在两三个月大的食欲极好的孩子身上。

  只要孩子想吃,妈妈就高高兴兴地去满足他,似乎少吃一口也“委屈”了孩子。这些妈妈的脑子里缺少点营养学知识,好心办了坏事。为什么这么说呢?

  (1)较长时间过量喂牛奶必然造成孩子肝、肾不堪重负,最终导致厌食牛奶。

  (2)过量喂养持续一段时间就会造成肥胖,产生脂肪的堆积,其结果是心、肝、肾同时受累。而今对“儿童期肥胖对成人慢性病(高血压、糖尿病、心脑血管病、癌症)的影响”课题的深入研究表明,婴儿期的肥胖也是不可忽视的问题,这种肥胖会影响其一生的健康。

  母亲应该掌握婴儿一天的牛奶的需要量。一般在900~1000ml足已。每日喂5~6次奶,食量小的每次喂140ml左右,食量大的每次喂180ml左右,再多一次也不应超过200ml。如果孩子仍然想吃,可适当喂些糖水或果汁,但无论如何不可以无节制地喂奶。

  有些喂母乳的孩子也很能吃,也长得挺胖。这种孩子由于母乳比牛奶易于消化,不像喂牛奶那样加重肝、肾负担而预后要好一些。但即便是这样也不可以无节制地喂母乳,3个月的孩子每日喂5次左右,一次吃20分钟就可以了。如果仍像在月子里那样“按需喂养”,孩子一哭不加分析就喂奶,必然喂出一个肥胖儿来。

  肥胖对人一生的影响是一样的,并不分你是母乳喂胖的还是牛奶喂胖的。

  为避免肥胖,不造成过度喂养,3个月的婴儿还不该添加泥糊状食物——米粉、蛋黄、粥等食物。这是因为一方面婴儿消化系统还不能消化这些食物,在缺乏淀粉酶时,碳水化合物类食物可能在肠道发酵产酸,刺激肠道而造成腹泻;另一方面就算是孩子消化道能接受这类食物,过多能量的摄入最终会导致肥胖,这也不是我们希望看到的。

  婴儿奶粉量如何计算

  按婴儿体重来计算,一千克体重每月供给全脂奶粉500克,倘若一个婴儿体重6千克,每月应当供给奶粉3000克,约相当于市售奶粉6袋。知道了婴儿的奶粉量之后,就需要对奶粉的品种进行选择了。可以选择婴儿配方奶粉或者全脂奶粉。当去商店购买奶粉时,最好认真阅读奶粉的产品说明书。几种特殊牛乳制品的家庭制作,特殊牛乳制品是用于婴儿特殊状态下的乳制品,下面分别介绍这些乳制品的家庭制作方法。

  1.脱脂奶

  将牛奶中的脂肪(就是油)去掉,即为脱脂奶。制作脱脂奶最简单的方法是:牛奶经煮沸消毒后,让自然冷却,待牛奶冷却后,去除牛奶面上的奶皮、反复作几次即成。脱脂奶的特点是脂肪少,易于消化。主要用于一些原因的腹泻病儿。但是不可长期使用,长期使用会导致婴儿营养不良。

  2.酸牛奶

  将牛奶发酵之后,牛奶成酸味,即为酸牛奶。酸牛奶的家庭制作方法是:煮沸后的牛奶,让其慢慢冷却至60℃左右,加入食用乳酸杆菌以发酵。或者,加入5%-8%的乳酸(或枸椽酸)5-8毫升搅拌而成。酸牛奶所形成的乳凝块小、易于消化;酸牛奶中的酸可以帮助消化,酸还有抑制细菌生长的作用。酸牛奶适合于消化功能较差的婴儿食用。

  3.奶糊

  奶糊就是牛奶与米糊的混合物。在米粉或奶糕的制作中加入牛奶,即成奶糊。一般以100毫升牛奶加入米粉5克左右为宜。奶糊适合喂养4月后的婴儿。

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