宝宝断奶后的饮食安排_断奶期间宝妈饮食需要注意什么

断奶中期宝宝饮食注意事项

　　宝宝断奶的时候，一定要为宝宝及时补充营养，如果营养跟不上，很可能会导致宝宝营养不良、快速消瘦。宝宝在断奶的时候，肯定会有很多的不适，也许会拒绝断奶，但是只要掌握好断奶时的注意事项，就可以让宝宝成功的断奶。在断奶中期的时候，应该如何为宝宝安排饮食呢？又有哪些注意事项呢？我们一起来看一下吧。

　　断奶中期逐渐适应小勺

　　7-8个月的宝宝逐渐适应断奶食品，不仅能进食多种食物，而且还能咀嚼细碎的食物并吞咽下去。这时候宝宝逐渐产生独立意识，总想自己动手抓东西吃。所以，当宝宝想要抢妈妈手里的小勺时，可以将准备好的小勺给宝宝，让宝宝熟悉小勺。

　　断奶中期减少喂奶次数

　　断奶中期，妈妈要减少喂奶的次数，开始喂捣烂的蔬菜泥或捣碎的肉末等固体食物。有的宝宝到9个月大的时候就能吃面条或软饭。这一时期的宝宝喜欢用手抓着吃东西，可以给宝宝吃烤面包片、煮熟的胡萝卜片或红薯片、香蕉片等。

　　断奶中期的最佳食物

　　直到断奶中期，宝宝一直在进食单一味道的食物，如粥、蔬菜泥等。从断奶中期开始，妈妈就要让宝宝尝试不同的食物味道。宝宝断奶中期的食谱应该丰富多样，不仅包括米粥、蔬菜泥，还应添加鸡胸脯肉、精牛肉类、白肉鱼类等有利于宝宝大脑发育的食物。妈妈可以将坚果磨成粉，添加到断奶食品中，也可以制作海带汤和裙带菜末，来增加宝宝的营养。

　　在给宝宝断奶的时候，要注意减少喂奶的次数，要让宝宝适应多种食物，用丰富多样的食谱来让宝宝的断奶变得轻松愉快。妈妈们一定要注意根据自己宝宝的情况，来决定何时断奶，以及在宝宝断奶时喂何种饮食。