要祛痘一定要排毒，这是肯定的，排毒祛痘的方法有很多1、平时多运动，这样可以加速新陈代谢，有利于身体里垃圾毒素的排出。2、多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，既能补充维生素还能清理肠道。3、一定按时休息，作息

额头上有很多很多的小痘痘，只有一点点大，为这个痘痘烦死了，后来了解到杨浦的医院，去试了下，治疗下来效果不错。减肥法分很多种，从节食、代餐、运动、药物、推脂、减肥茶到针灸等等，不胜枚举。若使用对食物进行

排毒祛痘的好方法—外敷醋姜木瓜祛痘材料陈醋100ml、木瓜60g、生姜9g做法：将调配好的三种材料一起放入沙锅中熬煮，待醋熬干的时候，取出木瓜和生姜一同食用。每日1剂，分为早晚2次吃完。持