护肤品一般没事，还可以用。要想皮肤好，还是由内而外。当然，护肤品可以用，但同时要注意内在的“修炼”。1、深色果蔬等富含抗氧化剂的食物抗氧化剂可抗击人体内自由基，保护皮肤，令皮肤