原料：鱼茸２５０克、豌豆苗１０根、味精１．５克、胡椒粉０．５克、精盐２克、清汤适量。做 法：①　豌豆苗洗净。②　炒锅置中火上，掺清水烧开，移小火上，用羹将鱼茸舀成圆球形，放入锅内，用瓢背将鱼丸转动，将锅端离火口。③　另用一锅置火

西红柿和海鲜很对味，我家的这款【西红柿鲜虾鱼丸汤】是小宝的下饭汤。材料西红柿1个，鲜虾仁10个，鱼丸4个，葱花少许，花生油少许，盐少许做法1、热锅热油爆香葱花、姜丝，下鲜虾丁炒熟。2、之后下西红柿丁炒软，加开水下鱼丸，煮10分钟，打入蛋花汤

原料：鱼肉--13块，土豆--15个，胡萝卜--15个，海带清汤--14杯，淀粉--12小匙，酱油、盐--若干制法(1) 将鱼剖开剔除鱼刺，鱼肉切碎与淀粉、盐和在一起搅拌。(2) 将和好的鱼肉淀粉制成鱼丸。将土豆、胡萝卜切成碎块，

材料西红柿1个，鲜虾仁10个，鱼丸4个，葱花少许，花生油少许，盐少许做法1、热锅热油爆香葱花、姜丝，下鲜虾丁炒熟。2、之后下西红柿丁炒软，加开水下鱼丸，煮10分钟，打入蛋花汤，调入香油。

材料材料：西红柿1个，手擀面150克，鱼丸6只，虾皮半勺。调料：盐、鸡精，芝麻油适量。做法1、将番茄洗净，切成片。2、起锅放油，将西红柿、鱼丸、虾皮倒入锅内炒1份钟加500克水。3、水开后，放入面条。5、煮5分钟放入调料出锅。

材料海鳗1条(约700g)，老姜1块10g，香葱1棵，干淀粉60g，水100ml，香菜1棵，盐2茶匙10g，鸡精1茶匙5g，绍酒1汤匙15ml，紫菜1小片，干贝10g，干粉丝1小把，芝麻香油1茶匙5ml，鸡清汤1000ml做法1、海鳗宰杀干

原料：葱、姜、冬瓜、鱼丸、盐、白胡椒粉、白糖。做法：1、葱切段，姜切末；2、冬瓜一小块，去皮，切小块；3、买来的鱼丸对半切开，花花绿绿的鱼丸，普通的也好4、锅里加2碗水，倒入冬瓜，姜末，煮开，倒入鱼丸，煮开煮熟，加盐，白胡椒粉，白糖一点点，

材料速冻馄饨6只100g，鱼丸6粒100g，烤紫菜1张5g，速冻豌豆2汤匙30g，玉米粒2汤匙30g，小葱末适量，香油12茶匙3ml，白胡椒12茶匙3g，生抽1茶匙5ml做法1、用水煮鱼丸5分钟，然后加入馄饨。烤紫菜切细丝。2、把豌豆、

原料：鱼肉--13块，土豆--15个，胡萝卜--15个，海带清汤--14杯，淀粉--12小匙，酱油、盐--若干制法（1） 将鱼剖开剔除鱼刺，鱼肉切碎与淀粉、盐和在一起搅拌。（2）将和好的鱼肉淀粉制成鱼丸。将土豆、胡萝卜切成碎块，加

材料：鲈鱼200g(纯鱼茸），猪肉馅100g,玉米淀粉100g,小蘑菇适量、青菜适量、欣和六月鲜酱油适量、大喜大牛肉粉适量、家乐浓汤宝适量，葱适量、姜适量、食盐适量、竹炭粉少许做法:包心鱼丸1.准备好原料。2.葱姜用适量水泡片刻。3.猪肉馅

主料：番茄240g、鱼丸150g、豆腐150g、泡发木耳50g辅料：油、盐、小葱1颗、蒜3瓣做法：1、首先将豆腐切方块；木耳随意切几刀；番茄、鱼丸切小块；葱蒜切碎。2、在汤锅里倒适量的油，下葱蒜，后接着下番茄炒至变色，再下木耳和鱼丸一起翻炒

材料：青萝卜、胡萝卜各50克，鱼丸20克，芹菜1根，盐、香油各少许做法：1、萝卜都去皮，洗净，切小块;芹菜洗净，切碎末。2、锅内加水煮开后，放入胡萝卜和青萝卜块煮透，然后加入鱼丸煮熟，撒上芹菜末和盐，略煮1分钟，滴入香油，即可。亲亲宝贝小贴

材料：青萝卜、胡萝卜各50克，鱼丸20克，芹菜1根，盐、香油各少许做法：1.萝卜都去皮，洗净，切小块;芹菜洗净，切碎末。2.锅内加水煮开后，放入胡萝卜和青萝卜块煮透，然后加入鱼丸煮熟，撒上芹菜末和盐，略煮1分钟，滴入香油，即可。

原料：净草鱼肉300克，鸡蛋1只，青椒25克，山药25克，葱姜汁，精制油、盐、蕃茄酱、白糖、味精少许、水淀粉适量。做法：1、将净鱼肉洗净，制成茸状，加入适量葱姜汁水、少许盐、味精搅拌，然后再加入鸡蛋、淀粉，拌匀上劲后，待用；青椒、山药均成丁

原料：鱼肉--13块，土豆--15个，胡萝卜--15个，海带清汤--14杯，淀粉--12小匙，酱油、盐--若干制法：1、将鱼剖开剔除鱼刺，鱼肉切碎与淀粉、盐和在一起搅拌。2、将和好的鱼肉淀粉制成鱼丸。将土豆、胡萝卜切成碎块，加海带

三色鱼丸适合2岁以上宝宝食用。原料：净鱼肉300克，鸡蛋1个；胡萝卜、莴笋各半截；熟精制油、葱姜汁适量，盐、鸡精少许，水淀粉适量。★制作方法：1、鱼肉剁成泥，或用粉碎机搅拌成鱼茸，加入盐、蛋清、葱姜水和淀粉，拌匀打透，再用手挤成丸状入水锅中