含膳食纤维最多的10种食物分别是茯苓、山楂、辣椒粉、高良姜、甘草、八角、裙带菜、罗汉果、竹荪以及甘草。此外，膳食纤维多含于植物性食物之中，尤其是一些粗粮，如小米、玉米、燕麦等。含膳食纤维最多的10种食物成年人每天应该摄入30克左右的纤维素，

1、黑木耳木耳，别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。2、灵芝灵芝是

你好乙肝患者的饮食一般即可不要食用辛辣刺激的食物多吃水果蔬菜菌生的蔬菜对于身体比较好感染乙肝的患者要尽快合理的治疗用中草药治疗效果不错愿你们健康！营养均衡注意营养搭配，不可挑食偏食，这样才能有利于肝脏修复，饮食应以蛋白质、豆制品、鸡蛋、牛奶

太岁它是一种奇特的混合体，它也被称之为肉灵芝，但是你别看它叫做肉灵芝，其实它真的不可以长生不老的，毕竟当初舜吃了之后也没有长生不老啊，只是古人用夸张的形式这么说它的而已不必当真。太岁到底是什么东西？我之前觉得它在我们的地球当中肯定是植物动

属于蔬菜类的有什么蔬菜属于蔬菜类的有什么蔬菜，生活中蔬菜品种有非常多,其中占主导部分的就是叶菜类蔬菜，那么你知道属于蔬菜类的有什么蔬菜吗，下面跟着我一起来看看属于蔬菜类的有什么蔬菜吧。属于蔬菜类的有什么蔬菜1 蔬菜品种种类

菌类，一大类不含叶绿素、不能进行光合作用的异养生物。没有根、茎、叶的分化，不含叶绿素等光合色素（极少数光合细菌除外），不能进行光合作用，腐生生活或寄生生活，即异养生活。生殖器官多为单细胞结构，合子不发育成胚。菌（jūn）类是个庞大的家族，它

适合炖鸡或者炖排骨的菌类有哪些？适合炖汤的菌菇的种类也是挺多的，比如茶树菇，羊肚菌，紫丁香蘑，猴头菇，虫草花等等。菌菇炖汤好喝的技巧也是需要的，一，每种菌菇处理方式都不一样，比如猴头菇略带苦味，通过浸泡多次挤压，要把苦涩的味道去掉，茶

棺材菌，顾名思义就是靠棺材板长出来的菌，这东西对当代人来说恐怕都是只闻其名未见其身，甚至对于很多人来说，那是闻所未闻！棺材菌是农村老辈人那些年眼中、心里的宝物，据说此菌堪比灵丹妙药，并具有百病包治的功能。一个有关棺材菌的故事，据说民国时期

什么菌菇有营养什么菌菇有营养，蘑菇很多人都是很喜欢吃的，而且蘑菇是真菌类的植物，全世界的食用蘑菇估计有2000种，其中有医疗价值的蘑菇大约为700种。以下看看什么菌菇有营养。什么菌菇有营养1在日常生活中，营养价值较高的菌类

一、肺癌病人饮食应以高热量、高蛋白、高营养为主。可以多吃淡水鱼及其他海产品，还有鸡鸭鹅等禽肉及牛、羊、猪肉等瘦肉，都含有丰富的优质蛋白。除此之外，鸡蛋、牛奶也是不错的优质蛋白来源，日常可多吃这些食物。二、多吃含维生素和矿物质食物。如可选择新

一、肺癌病人饮食应以高热量、高蛋白、高营养为主。可以多吃淡水鱼及其他海产品，还有鸡鸭鹅等禽肉及牛、羊、猪肉等瘦肉，都含有丰富的优质蛋白。除此之外，鸡蛋、牛奶也是不错的优质蛋白来源，日常可多吃这些食物。二、多吃含维生素和矿物质食物。如可选择新

您好！肺癌患者吃点新鲜水果没坏处，也没有禁忌说什么水果不适合吃的。经济条件允许的话，可以吃点冬虫夏草，对肺很有好处，也可以提高患者的免疫力。灵芝孢子粉（破壁的），对于改善食欲、提高免疫力也很好。肺癌有主要有腺癌、鳞癌、大细胞癌、小细胞癌4类

1％：南瓜紫菜生菜2％：小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黄、窝笋、黄瓜西红柿、西葫芦、冬瓜、菜瓜茴香、卷白菜。3％：大白菜、黄韭、鲜雪里红、茄子、小红萝卜、角瓜、瓠子、鲜蘑菇、豌豆苗酸菜塌棵菜4％：洋白菜、韭菜、绿豆芽、豆角、西瓜、甜瓜

1、蔬菜类发物：菠菜、茄子、韭菜、竹笋、南瓜、莴苣，这些发物营养还是很丰富的。 2、水果类发物：桃子、银杏、芒果、樱桃、荔枝等，葱姜蒜等刺激的食物也属于发物。 3、肉类的发物；牛肉、猪头肉、驴肉、羊肉等，大家都知道，这些是比较明显的

1.肉食类：牛羊肉、鹅肉、狗肉、驴肉、带鱼、黄鱼、虾蟹等。2.蔬菜类：茴香、韭菜、竹笋、芥菜、南瓜、香菜、葱姜等。3.水果类：芒果、杨梅、桃子、杏、银杏、樱桃等。4.食用菌类：蘑菇、香菇等菌类食物。除以上列举，还有很多食物属于发物，这些食物

你好，这种症状与肠道的异常有一定的关系，由于黑木耳是一种食用菌，考虑是由于肠道对这种食用菌过敏造成的指导意见：可以做一下肠道的检查，确诊是否有患慢性肠炎的可能存在，然后做一下治疗。另外如果经常出现这种症状建议不要食用这种食品，以免造成严重的

含雌性激素的食物通常有豆制品、蔬菜、水果等。具体分析如下：1.豆制品：雌性激素可以维持女性卵巢的正常功能，女性怀孕时能够维持胎儿的正常生长发育。豆制品中含有一定的植物雌激素，能够刺激女性分泌雌性激素，所以含雌性激素的食物通常有豆制品，一般有

白玉菇属于伞菌目、口蘑科、白蘑属，是一种珍稀食用菌。通体洁白，晶莹剔透，，出现发酸，很可能是因为做法不当，或者本身因为天气过热而变质去酸味的方法？可在炒菜时加点糖，菜就没有酸味了。如果是食物放久了导致的发酸，还是不要食用为好。可在炒菜时加点

一、肺癌病人饮食应以高热量、高蛋白、高营养为主。可以多吃淡水鱼及其他海产品，还有鸡鸭鹅等禽肉及牛、羊、猪肉等瘦肉，都含有丰富的优质蛋白。除此之外，鸡蛋、牛奶也是不错的优质蛋白来源，日常可多吃这些食物。二、多吃含维生素和矿物质食物。如可选择新