材料香肠粒粒，在冰箱冷过的剩饭，蛋（充分打均匀）2只，番茄酱做法1.锅里先放少许油，油热后把冷饭放进去，炒一会后放一点盐进去炒均匀。2.饭炒热后把香肠粒粒放进去炒一下。3.熄火，放一点番茄酱进炒饭中，用余热炒均匀。4.再做煎蛋：把适量的油倒

材料香肠粒粒，在冰箱冷过的剩饭，蛋（充分打均匀）2只，番茄酱做法1.锅里先放少许油，油热后把冷饭放进去，炒一会后放一点盐进去炒均匀。2.饭炒热后把香肠粒粒放进去炒一下。3.熄火，放一点番茄酱进炒饭中，用余热炒均匀。4.再做煎蛋：把适量的油倒

材料香菇3朵，火腿100克，米饭1小碗，鸡蛋2个，胡萝卜半根，青葱1根，盐1茶匙，鸡精14茶匙（1克），番茄酱少许做法1、香菇用40度温水泡发，反复洗净后切成小丁。2、胡萝卜去皮洗净后切成小丁。3、火腿切成小丁，青葱洗净后切碎。准备剩米饭

材料米饭、一小块猪肉、韩式包饭酱（超市有售）、圆白菜（各式大叶蔬菜均可）做法1.蔬菜入开水中焯一下2.国内放油，将肉末入锅内翻炒下，放入韩式包饭酱、米饭，炒熟3.用蔬菜包好即可

用料西兰花三朵 摆盘鸡蛋 3个莴苣、胡萝卜、肉末、火腿肠 少许米饭 小碗虾仁（尽量自己新鲜买的虾剥） 少许儿童蛋包饭的做法锅微热，加油少许，食材爆炒一会儿，先放胡萝卜蜗居再肉末，火腿肠，最后虾仁。炒2-3分钟，起锅待用。锅加热，米饭倒入翻炒

材料鸡肉1块，洋葱14个，蘑菇2个，杂菜一小把，奶1勺，鸡蛋2个，番茄酱，米饭做法1、鸡肉，洋葱切1cm小丁，蘑菇切5mm小片，蒜切沫，青豆过水；2、锅中加少许油，加入洋葱末翻炒，洋葱炒至发黄变色，加入鸡肉丁，鸡肉变色，加入蘑菇，加入番茄

材料米饭（一定是要刚出锅的热气腾腾的），黄瓜（洗净切成细条），油浸金枪鱼罐头，腌萝卜），海苔，香油，盐，味素，芝麻，竹帘做法1、米饭装盆里，放入少许盐、味素、香油、芝麻，拌匀米饭的大概用量是满满一碗饭（带尖的）能包两卷。2、黄瓜切成细条，愿

材料香菇3朵，火腿100克，米饭1小碗，鸡蛋2个，胡萝卜半根，青葱1根，盐1茶匙，鸡精14茶匙（1克），番茄酱少许做法1、香菇用40度温水泡发，反复洗净后切成小丁。2、胡萝卜去皮洗净后切成小丁。3、火腿切成小丁，青葱洗净后切碎。准备剩米饭

材料香肠粒粒，在冰箱冷过的剩饭，蛋（充分打均匀）2只，番茄酱做法1.锅里先放少许油，油热后把冷饭放进去，炒一会后放一点盐进去炒均匀。2.饭炒热后把香肠粒粒放进去炒一下。3.熄火，放一点番茄酱进炒饭中，用余热炒均匀。4.再做煎蛋：把适量的油倒

材料1食材：紫菜（专用紫菜超市里有卖正方形成张的）胡萝卜 黄瓜 鸡蛋 火腿 香油 盐 芝麻 米饭 2工具：竹帘(超市有卖) 毛刷做法1、将鸡蛋搅好，起火锅热放食用油 油热放搅好的鸡蛋 锅拿起来摇两圈 让鸡蛋在锅里 薄薄的摊开想煎饼一样 熟了

材料香菇3朵，火腿100克，米饭1小碗，鸡蛋2个，胡萝卜半根，青葱1根，盐1茶匙，鸡精14茶匙（1克），番茄酱少许做法1、香菇用40度温水泡发，反复洗净后切成小丁。2、胡萝卜去皮洗净后切成小丁。3、火腿切成小丁，青葱洗净后切碎。准备剩米饭

姜妈妈教你做包饭我们家是朝鲜族，饮食上偏好凉拌菜和各种蘸酱的菜，比如生菜、萝卜、元葱和黄瓜，餐桌上很少有炒菜。最近家里人又爱上了各种包饭，令我没有想到的是，儿子也特别爱吃。即使他在幼儿园吃完饭回来，只要看到有包饭也要吃上几口，吃完还说：&a