润发乳每次洗完头使用，但是如果要用发膜的话就不用润发乳，发膜也不用天天用，一周一次就够了###嗨，您好！一般是一周1次，如果头发问题严重，可以一周2-3次。发膜使用方法：1、洗净头发后

用洗发水清洁头发，洗净后拧干水份，防止水份影响发膜的吸收。将发膜挤出，倒一些在掌心。用手涂在头发上，从发根处往发梢处涂抹，发梢处可以多涂一些，因为营养是从发根开始供应，到达发梢处已经很少了，所以很多人

可以使用。但发膜的使用不能太过频繁，一周一次比较合适，否则可能反而让头发营养过剩，头皮会较黏腻，出现头屑过多的情况。发膜，是一种滋润头发的“焗油膏”，它像是女性涂晚霜，是一个深