是5mg（毫克）片吧，成人一次5--10mg一日三次，所以一天服用量不能超过30mg,叶酸不能多吃，如果是治贫血的，过几天就要检查一下血象，正常了就停用，如果是孕妇预防用，一天一次0.4mg就行了并不要长期服用。叶酸500mg肯定是不能吃

怀孕了应该注意饮食、休息，也需要定期检查。1.饮食：如果正处于孕早期，可能会出现食欲不振、恶心、呕吐等早孕反应。此时也需要根据身体的需求多吃营养价值比较丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、猪尾骨等，补充体内所需要的营养物质。同时也需要多吃富含膳食纤

下面我们重点说一说怀孕各个阶段补充营养，在对孕期的营养指导方面，妇产科医生给出了详细清单，孕妇照作就可以了，当然，也应该根据产检情况，按照医嘱和医生指导来补充营养。一、孕早期。孕早期还处于胚胎时期，胎儿发育主要是大脑和身体各个器官的形成

1.碳水化合物：葡萄糖是胎儿代谢所必需的物质，主要用于胎儿呼吸。五碳糖可用于合成核酸，这是胎盘蛋白质合成所必需的。2.蛋白质：确保充足优质的蛋白质供应，男性和女性均应每天在饮食中摄入40-60克优质蛋白，以确保受精卵的正常发育。3.热能：最

刚怀孕，在怀孕的三个月之内，要每天补充0.4-0.8毫克的叶酸，目的是为了防止胎儿神经管的畸形。这个有专门孕妇吃的叶酸的，还有爱乐维里面含0.8毫克的叶酸，孕妇吃的叶酸叫斯利安。这些都可以补充叶酸的含量。同时，还可以吃绿色的蔬菜，可以吃海带

引言：孕妇需要吃含有丰富叶酸的食物，因为这些食物对孕妇的身体有一定的好处，孕妇在怀孕初期，甚至是在备孕期间，都需要补充叶酸的。可以说，叶酸是孕妇在怀孕期间的一个必需品。引言：孕妇在怀孕之后需要吃含有丰富叶酸的食物，因为这些食物对孕妇的身体

您好，一毫克等于1000微克，因此400微克等于0.4毫克叶酸。而且叶酸具有以下功效：第一、叶酸对胎儿的作用：1、预防神经管畸形。神经管畸形是胚胎在发育过程中神经管闭合不全而引起的缺陷，包括无脑儿、脑膨出、脊柱裂等。孕妇每天服用0.4mg的

在众多确认怀孕的检验方法中，医院检查是最权威最准确的了，因此，很多准妈妈在自检后也会都会通过去医院检查来确认自己是否怀孕，那么，医院通过什么去确认怀孕呢，各位准妈妈跟着我的步骤，一起去看看，医院确诊怀孕检查什么?医院确诊怀孕检查什么?医

备孕二胎，哪些食物更“助孕”？还需要注意哪些方面？1.富含叶酸的食物更“助孕”，研究发现，叶酸缺乏会影响精子的产生，导致男性不育。现在建议准妈妈在备孕时补充叶酸，因为叶酸与胎儿神经系统的发育密切相关。所以想怀孕的时候，妈妈每天吃一粒叶酸，

你好.癫痫患者少吃盐少喝水：原因：患者体内积蓄水分过多的情况下癫痫容易发病。同时癫痫病患者还要少吃荔枝碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜；适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右；限制水分，每天不超过1000毫升；盐每天不

常见的叶酸片的牌子包括斯利安、汤臣倍健、自然之宝等等。叶酸的功效和牌子没有关系，叶酸片可以有效的防止胎儿畸形，能够增强孕妇的身体抵抗能力，还可以补充维生素。身体内部如果叶酸代谢异常，严重的缺乏叶酸，就很容易造成严重的贫血症状，叶酸片的品牌还

想要宝宝的女性朋友，对子宫的保护是非常重要的，那么吃什么对子宫好？子宫保养吃什么？除了食疗，还有没有其他的保养方法，练瑜伽对子宫好吗？我们给大家收集了一些好的方法，给大家参考一下。吃什么对子宫好吃什么对子宫好？以下都是一些注意

许多怀不上孩子的家庭可能在刷短视频的时候或者网上搜索得到一些信息，比如通过食疗来帮助怀孕，像是一些说法是女性喝黑豆豆浆、吃鹿胎膏，男性多吃海蛎子，不要吃芹菜，不要喝可乐。下面我们来了解一下这个问题:想生双胞胎吃什么食物好呢? 想生双胞

1.碳水化合物：葡萄糖是胎儿代谢所必需的物质，主要用于胎儿呼吸。五碳糖可用于合成核酸，这是胎盘蛋白质合成所必需的。2.蛋白质：确保充足优质的蛋白质供应，男性和女性均应每天在饮食中摄入40-60克优质蛋白，以确保受精卵的正常发育。3.热能：最

女性在孕期需要注意的事情有很多，其中补充叶酸是需要注意的事情，因为叶酸是孕妇必须的，现在国家政策也规定孕妇可以免费领取叶酸。孕妇在孕期应该吃叶酸，尤其是怀孕前三个月。但是如果孕妇在孕期摄入过多的叶酸，会不会容易引起胎停育呢？孕妇胎停的原因有

不少女性都会有叶酸缺乏，一般不严重的叶酸缺乏我们感受不明显，会以为是其他病情，不放在心上，等到严重了才去看医生。其实，叶酸缺乏是有些症状表现出来的，不过需要我们自己多加注意，那么，叶酸缺乏的症状诊断标准是什么呢?缺叶酸会得什么疾病吗?下面我

许多怀不上孩子的家庭可能在刷短视频的时候或者网上搜索得到一些信息，比如通过食疗来帮助怀孕，像是一些说法是女性喝黑豆豆浆、吃鹿胎膏，男性多吃海蛎子，不要吃芹菜，不要喝可乐。下面我们来了解一下这个问题:想生双胞胎吃什么食物好呢? 想生双胞

很多人因为特殊的原因，并不想怀孕，通常会采取一些避孕的措施来降低怀孕的可能性，有些人也会通过饮食的调整来防止怀孕，但是无论何种方式的调整，对身体都会有一定的伤害性。饮食当中来控制怀孕，大多是会食用向日葵仔，或者是喝比较浓的咖啡，再就是吃胡萝

补叶酸吃什么食物？叶酸在动物肝脏、禽肉、蛋类以及新鲜蔬果、豆类、谷类等含量较高，补叶酸可以多吃这些食物。补叶酸吃什么食物补叶酸吃什么食物？叶酸是一种水溶性的维生素，在动物肝脏、肾脏、禽肉、蛋类以及新鲜蔬菜、水果、豆类、谷类

有很多女性都想生多胞胎，因为这样长大以后兄弟姐妹之间会有照应，而且多胞胎可以一起照顾，这样就生一次孩子就可以了，有很多女性都听说吃一些食物就能怀多胞胎，那我吃什么食物能怀多胞胎? 吃什么食物能怀多胞胎？ 怀孕双胞胎是一件非常令人欣