吃什么食物能怀多胞胎

有很多女性都想生多胞胎，因为这样长大以后兄弟姐妹之间会有照应，而且多胞胎可以一起照顾，这样就生一次孩子就可以了，有很多女性都听说吃一些食物就能怀多胞胎，那我吃什么食物能怀多胞胎?

吃什么食物能怀多胞胎？

怀孕双胞胎是一件非常令人欣喜的事情，因为几率毕竟是比较低的，家长要是体检的时候，发现怀双胞胎，当然要做好护理的措施。有些家长特别喜欢双胞胎，因此想要在备孕的时候适当补充营养，来提升双胞胎几率。那吃什么可以怀孕双胞胎?

1、想生男孩要多吃碱性食物，那想生双胞胎也是一样的，首先要创造一个有利于生双胞胎的环境。碱性的身体环境更有利于精子的存活，这样能使得更多精子和卵细胞结合，这样生双胞胎的概率就会提高。

2、妇女因经常吃番薯，所以这族人生双胞胎的几率是全球最高的。这是因为番薯含有一种与雌激素类似的东西，有助于生养孩子，因此若想怀孕生双胞胎可以尝试下。

3、蛤蚧含有较高的雄性激素。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。

怀孕多少天可以测出双胞胎

能准确的看出是双胞胎或者单胞胎时间因人而异的，有的人早，有的人晚，怎么也要50多天。一般来说，验孕棒的正确使用时间是在房事后的7—10天，并且检测的尿液最好是晨尿。房事后时间越长，检验的效果也更为准确。

想要看到更准确的测试值，最好在同房后10—14天后检测。所以，最好在月经期迟来两周后再做怀孕自测，这样结果会可信些。

怀孕双胞胎的几率往往和饮食关系并不是特别大，不过家长要是在体检的过程中，得知自己怀的是双胞胎，要做好饮食的调节，补充更多的营养成分。这样才可以让宝宝得到更多充分的营养吸收，增强身体的抵抗力，让胎儿发育变得更加健康。

吃什么容易生双胞胎？

想生双胞胎的女性，可以通过饮食调理身体，促进排卵，增加怀双胞胎的几率。可以吃叶酸、番薯、蛤蚧等食物调节人体激素分泌。但促排卵药物对女性身体有风险，女性需要谨慎服用。

1、叶酸

服用叶酸的妇女怀双胞胎的机会比没有服用的妇女高出近一倍。在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。 专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。

2、番薯

学西非国家尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯。因为番薯含有一种与雌激素类似的物质，有助于生育孩子。统计发现，约鲁巴族人生双胞胎的几率是全球最高的。

3、蛤蚧

蛤蚧含有较高的雄性激素。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。

4、促排卵药物

服用排卵药物促进卵泡发育。在月经第五天吃一种促排卵的药——克罗米酚，连吃5天，吃这种药排卵达到80%左右，但受孕只达到30——40%，具体原因不清楚。

吃药过后，建议在月经第12天左右做个B超检查一下，看有几个卵泡，如果是两个，怀双胎的可能性大，但事情并不是绝对的。

夫妻双方在备孕期间首先从生活习惯开始调理，还要做好护理身体的工作。其次就借助一些方式怀上双胞胎，比如食物调理方式，药物方式等，但是考虑药物服用过多有可能会对身体有影响，很多夫妻就会选择食物调理。那么，在备孕期间想要双胞胎吃什么呢?

在备孕期间想要双胞胎吃什么

女性在备孕期内服用叶酸,比一般女性生下双胞胎的机率要高出了近一倍。虽然目前还无法解释女性服用叶酸为何能增加双胞胎的出生率,但相关专家大胆推断可能是叶酸有助于女性排卵的次数，因而可分泌两个或两个以上卵子。想生双胞胎的女怀不妨在备孕期就开始口服叶酸。

饮食中要包含多种不同的植物性蛋白质，可以使氨基酸的组成更趋完全。每天可以安排5-6餐，注意营养均衡。如果上一餐只吃主食和牛奶，下一餐就要吃些肉类、蔬菜和水果。

蛤蚧是一种重要，它含有丰富的雄激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。

应该要多吃一些碱性的食物,因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度,使得人体呈现碱性的状态,增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说,碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

调理身体,提高卵子质量。现代男女都比较辛苦,生活节奏快,作息不规律,熬夜酗酒喝咖啡。不过,烟、酒、咖啡、熬夜、不规律饮食等,都是卵子和精子质量的硬伤。如果想怀孕,得尽量远离这些“危险”的因素,调理好身体,提高卵子/精子质量。

怀双胎吃什么比较长胎

麦片。麦片不仅可以让你保持一上午都精力充沛，而且还能降低体内胆固醇的水平。不要选择那些口味香甜、精加工过的麦片，最好是天然的，没有任何糖类或其他添加成分在里面。可以按照自己的口味和喜好在煮好的麦片粥里加一些果仁、葡萄干或是蜂蜜。

瘦肉。铁在人体血液转运氧气和红细胞合成的过程中起着不可替代的作用，孕期你的血液总量会增加，以保证能够通过血液供给胎儿足够的营养，因此孕期对于铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足，你会感到极易疲劳。

一般最好是选择富含维生素C的水果蔬菜，这样是对孕妇和胎儿一个很好的保障2、虾皮,虾皮的钙含量极为丰富，每100克虾皮中约含有990毫克的钙，有“钙库”之称。孕期准妈妈适量的吃虾或虾皮，可以补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素，这样不但可 以促进胎宝宝骨骼的生长，还可以促进宝宝们脑部的发育。

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