古人很早就提倡的婴儿期亲子之游戏，既有母子其乐融融之趣，又有利于婴儿身心健康。金元时期，名医张子和在《儒门事亲·卷一》就曾说：“儿未坐时卧以赤地……及能坐

n-3族脂肪酸是目前医学界公认的有益于大脑发展的好的脂肪酸，俗称益脑脂肪酸。n-3族脂肪酸主要包括：α-亚麻酸、二十五烯酸（EPA）、二十二碳六烯酸（DHA），主要富含在海鱼海虾中它们主要和大脑细胞膜磷脂结合，膜磷脂中所含有的n-3族脂肪酸