山药薏仁茯苓粳米粥的做法一材料茯苓（研末）30克，薏仁30克，山药50克，粳米100克。制作1.先将粳米、薏仁、山药加水适量，煮至半熟，放入茯苓粉，和匀后煮熟，空腹服用。山药薏仁茯苓粳米粥的做法二材料

番茄山药汤的做法一用料主料：西红柿1个调料：食盐适量、葱2根、调和油适量番茄山药汤的做法1.番茄洗净切块，山药刨皮，洗净切片，葱切末。2.锅热油，放入番茄，煸炒一会儿。3.放入适量水，烧开后改小火，烧