在孕期，孕妈们每天都是提心吊胆的，担心孩子的生长发育问题，由于看不到孩子的状态，不知道什么时候孩子是正常发育，什么时候又出现问题了，所以孕妈们恨不得每天都待在医院里，随时通过超声波来观察孩子的动态，尤其是第一次怀孕的孕妈。其实孕妈们也不用太

忌口食物一：未经高温消毒的蛋白质食品包括牛奶、奶酪，像法国布里白乳酪、羊乳酪、卡门贝干酪、羊乳干酪、白奶酪、鲜奶酪，冷冻的或熏制的肉类、海产品，例如三文鱼、鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼、鲭鱼(经常贴着“新星食品&rdquo