单簧就外面一层弹簧双簧则有内外两层。两种的质量和好坏都差不多，只有看哪个牌子更好了。 拉簧是用来练胸肌的，现在的拉簧一般是两用的，还可以当握力器用；臂力器是用来锻炼胳膊上的各个块肌肉，锻炼方法很多，两种器械本质就不同。弹力健身棒效果是因人而

人狗双簧穿衣服是让人躲在大狗的背后，藏住身子，然后将衣服罩在狗身上，将人的手从衣服两个袖子伸出来，并且拉上拉链或者扣上扣子即可。从正面来看仿佛是狗长了两个人手，穿着衣服一本正经的模样非常滑稽。双簧简介：双簧，为一种民间艺术，源于北京的一种