两种情况。如果题主的抗饿能力指的是生存能力，那么只有增重增脂，要多吃，把体重提上去，同时减少不必要的锻炼，提高体脂率。如果题主的抗饿能力指的是减少饥饿感，同时保持身材的话，那么可以采取少吃多餐的方法。因为人体很敏感，间隔较长时间不进食下，大

1、饥饿：肚子空空，没有食物；难：困难，不容易；耐：忍得住。饥饿难耐的意思是饿得没有办法忍受，达到了生理极限。2、例如：他好几天没有吃东西，饥饿难耐，看到食物就狼吞虎咽的吃起来。一只长得瘦骨嶙峋、饥饿难耐的小猫，正用着笨拙的脚步

擦肩而过：cājiān'érguò双方肩挨着肩相向通过；多指两者靠得很近但最终并没有碰上。两人擦肩而过 | 这次跟死神擦肩而过，真是万幸。融洽：róngqià形彼此感情和睦，没有隔阂。相处得很融洽解释：jiěshì①动分析阐明；讲