斋期 1.何谓吃素 佛教所谓吃素，是指不食荤腥。荤指五种有辛味的蔬菜，即葱、韭菜、大蒜（包括蒜苔）、薤（俗名小蒜）、兴渠（已知洋葱）等。此五种荤菜食之气味难闻，护法远离；同时，生食增瞋恚，熟食多淫欲，障碍修道。腥是指禽、兽、畜、水族等众生之

应该是新飨，我古人在写悼文时往往在最后加一个词，叫“尚飨”，就是请享用祭品的意思，所以我觉得不应该是新“香”，而是新飨，“新”有第一次的意思，因为只是过世的当年过年才叫新飨。意思就是指过世的人头一次享用与列祖列宗同样的供奉，然后我在查“飨

理论上辟谷适合任何人，许多得道高僧都把辟谷作为必修功课，个人体验下来也有颇多收获，对于健康有了新的认识，建议60岁的你学习后，再慢慢实践，仔细探索，小心求证，最好参加正规的课程，多和谷友交流，欢迎探讨，顺祝健康。断食的时间有长有短，一般人应

以下图片及文章均来自网络： 一、长期断食的预备功夫---采渐进方式练习守斋戒(1)、食量由多渐少，食物的质由硬质改为流质。 (2)、刚开始每月可自选一天，譬如初八过午不食。 (3)、因血糖偏低，人会有某些反应，若头昏脑胀，晚上可