抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。百分之七的青少年，在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象，其中以16到18岁这个年龄层最容易发生。 造成脚抽筋的主要原因有： (1)局部循环不良，周边血管病

材料：核桃、火柴棒、橡皮泥、小布条。 步骤： 1、把核桃尖朝下放在火上烧一会，再扔进冷水里，核桃会沿缝裂开。 2、顺缝将核桃掰成两半儿。 3、挖掉核桃仁，剩下空壳，在壳里面粘一小块橡皮泥。 4、用火柴和写着“梦想号”的小布条做成船帆，插在橡

杰普特769属于是7系列869是8系列还有5系列比如：567型号数字越高说明乐器材质越好，价格越贵如果就性价比来说，更推荐，萨尔特台湾产的上海国际乐器展会，他们的展位和杰普特挨得比较近，试了音色也很赞台湾的东西质量靠谱双燕牌钢针现在不生产。