先把辣椒洗净，晾干，再把辣椒的杆子去掉（要带一次性手套，你的手就不会辣），大蒜头要多点，辣椒和大蒜头用搅拌机打碎，打好了放点盐，一点点糖，放炉子上烧开，要慢慢小火搅，然后装到小瓶子，盖好，放在

先把辣椒洗净，晾干，再把辣椒的杆子去掉（要带一次性手套，你的手就不会辣），大蒜头要多点，辣椒和大蒜头用搅拌机打碎，打好了放点盐，一点点糖，放炉子上烧开，要慢慢小火搅，然后装到小瓶子，盖好，放在

直接把南瓜切片来蒸就很好吃了，不用放油盐之类的，原汁原味。###用料鸡蛋 一只南瓜 适量面粉 3勺南瓜饼婴儿辅食的做法将南瓜蒸熟，放入搅拌机打成泥，因为是给宝宝吃的，用搅拌机打出来比较

长期用也许可以除去皱纹，外用涂抹在相应的部位，内服以口服适宜几粒，因为维生素E是一种脂溶性维生素能，锁住肌肤水分，能够祛斑、延缓衰老，巩固肌肤的天然保护屏障。依据个人的实际情况而定，晚上涂抹或服用为好

直接贴黄瓜片将黄瓜去皮，然后把黄瓜切成非常薄的小片。洗净脸后直接把黄瓜片贴在脸上，等水分吸收干以后再揭下来。再洗脸，再用营养水和精华素。需要注意的是敏感皮肤，有红血丝的皮肤最好不要用。因为角质已经很薄

1、牛奶黄瓜面膜黄瓜洗净、切块，用搅拌机打碎;加入牛奶、面粉拌成糊状。临睡前涂于面部，20～30分钟后用清水洗去。这个面膜不仅可以美白，还有清凉、镇静、消炎的功效，在日晒后使用，可以减轻晒伤，帮助皮肤