俗话说：“人老腿先老”，骨骼柔韧才是真年轻。然而，作为养生大国，我国居民的骨骼健康状况却并不乐观。据最新的中国居民营养与健康状况监测报告显示，我国居民每日膳食中的钙摄入量仅为412mg，为推荐摄入量的52%，而女性50岁及以上女性患骨质疏松

吸收功能差的人要补充一些有机钙比较好，因为有机钙比较容易吸收，比普通钙和碳酸钙要好得多。在补钙的同时，要补充一些维生素AD，并且要多晒太阳，尤其是儿童，还有平时要多吃一些含钙丰富的食物，一方面能够增加机体的抵抗力，另一方面也对钙的补充有促进

是这样的，迪巧有针对0-3岁宝宝的迪巧碳酸钙D3颗粒、3岁以上宝宝吃的迪巧维D咀嚼片和孕妇吃的迪巧维D咀嚼片这三种。不论是咀嚼片还是冲剂都是每个含维生素D3100国际单位，碳酸钙750毫克，相当于钙300毫克。小儿的一天一袋，儿童钙一天一片

现在市面上的钙片主要采用两种主要成分，碳酸钙和柠檬酸钙。你所说的很多钙片吃了很难消化容易刺激肠胃，甚至导致便秘的主要是市面上以碳酸钙为主要成分的钙产品。碳酸钙虽然含钙量高，但是溶解度低，对胃肠道的刺激很大，碳酸钙是需要胃酸来溶解的，胃酸不足

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你好，腹痛的情况有多种情况的。腹部不同位置的疼痛疾病也是不同的，上腹的情况，如胃病、胆囊疾病的情况常见的。其他的情况肠炎、胰腺疾病、阑尾疾病都是可以引起的。这种情况一般的情况到消化内科的。现在市面上的钙片主要采用两种主要成分，碳酸钙和柠檬酸

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