精油的品牌并不重要，只要是知名的品牌都可以。主要是什么精油对您有帮助，鉴于您的年龄我推荐您用薰衣草精油，因为薰衣草精油的成分有助于安神，助眠。请您不要过于注重雌激素的摄入，对于50--60岁的女性来说这不是好事情，这一阶段的女性是子宫内膜癌

由于纯精油的是完全萃取自植物，没有精油任何的添加、过滤或人工合成的过程，所以其化学成分非常容易受到空气、光线、温度、潮湿等受到影响导致变质。所以纯精油通常保存在深色的玻璃瓶内，最好是18摄氏度以下，高温会导致精油的化学成分发生变化。因而最好