肌肉是由肌纤维组成的，而肌纤维是蛋白质(胺基酸)组成的，要想练肌肉就要多运动、多吃含蛋白质的食物。无氧运动的最大特征是：运动时氧气的摄取量非常低。由于速度过快及爆发力过猛，人体内的糖分来不及经过氧气分解，而不得不依靠“无氧供能”。这种运动会

肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物。通常看到的肉苁蓉有2种，一种黄棕色，一种黑色。黄棕色是没有经过炮制的肉苁蓉，黑色的容易被认为是坏掉的肉苁蓉，其实不然，黑色的肉苁蓉多是经过炮制而成的黑色，是真的肉苁蓉。肉苁蓉的习性肉苁蓉的寄

补益精血、补肾助阳、润肠通便。肉苁蓉是中医补益精血、补肾助阳的一味常用药，它一般产于中国的内蒙、新疆等沙漠地带，又叫做沙漠人参。它在滋补肾阳、补益精血的同时，不会让患者上火，不会像部分补肾阳的药物，病人服用后会有嗓子干、嗓子疼、流鼻血等温燥

肉苁蓉是一种寄生植物，也属于药食同源的食品。市面上的肉苁蓉一般分为2种1、管花肉苁蓉：主产于我国新疆，寄生于红柳的根部，横截面呈点状分布，作为荒漠肉苁蓉的替代品，营养价值是不高的，价格也会比较便宜。2、荒漠肉苁蓉：主产于我国内蒙古阿拉善，寄

击打腹肌。可以加速腹肌成型。1、击打的瞬间腹肌会很快的收缩，在仰卧起坐做完后可以适当的打一打，但不要让别人来打，万一掌控不好力度就会受伤。在健身的时候 普通的器械已经难以刺激你的腹肌 肌肉的不到刺激就难以生长了 所以 在紧绷腹肌之后 进行

当然好呀，鹿皮很高档的。但得懂得鉴别鹿皮的真假。1、颜色：真正擦拭用的麂皮是不经过染色的，它的颜色是皮质原色--本白，切口横截面颜色一致，没有硬芯、黑芯。而仿制麂皮为了好看是经过染色处理的，一般为黄色，切口横截面颜色不一致，有硬芯，过

马牛羊的头形状如下。1、马脑袋长的长而面平，一双短而长在头顶，双眼长在额头两侧，和人的关系很亲密。2、牛头的外貌首先引人注目的是角锥形、无毛的鼻唇镜和双角。3、羊头的两只角一般较长，羊头也较小。头发的横截面因种族不同等原因有很大不同.横截面

这种情况是你在做根管治疗。这次是要把你的牙齿根管扩大，16和18是说的根管扩大针型号。你听的还非常准，字也没打错就是近舌和近颊，是说你的牙齿根管位置。你治疗的肯定是后边的磨牙呵呵。他的治疗方法没有错，但是治疗时手段有些粗糙，把根管内的脏东西

您好，真正的朱砂价格在5到35元一克不等，它的价格受品质性影响，差异性相对较大。质地紧密、杂质少的朱砂价格普遍在10到25元一克不等，而质地疏松、杂质多的朱砂价格一般在1到5元一克左右。一般药材店出售的朱砂的价格在每克6元左右。朱砂的价格随

一般比较直接的是这两种方法来判断：1、看外观：山药如果有发霉变质，那么从外观上看会有黑色斑点或菌丝样。2、闻味道：一般食物发霉变质都有一股霉味或腐烂的异味，如有则说明山药发霉变质烂了。二、那么怎么辨别山药品质的好坏呢？1、须少者口感较

涂抹油质：在桃木的横截面涂抹上油类物质，涂抹之后再使用塑料纸将其包裹好，然后用绳子捆绑好阴干。 减少光照：把桃木放置于地下室、库房等光照不足的位置。 加工处理：将桃木用清水浸泡4-5个小时，煮沸后再次浸泡。刚砍的桃木如何预防

人的骨骼的承受能力，如股关节承受力是体重的3-4倍，膝关节是5-6倍，小腿骨能承受700公斤的力，扭曲的负荷力是300公斤。人体骨头的坚硬程度赛过自然界的石头,一般骨头的承受力为2100千克平方厘米。不同的力的承受程度是不同的。一般密质骨

你好，因为我现在正是左腿腓骨骨折了么，所以看了很多关于腓骨骨折的帖子，人的小腿一般主要承力的是胫骨，腓骨一般不承受力，但是有的人认为腓骨承受六分之一的力，基本上主要的力都是有由胫骨承担的。胫骨起主要作用，是支撑体重的主要骨骼，腓骨是附连小腿

病情分析：你好，你是因为意外造成腓骨骨折，这种情况建议到正规医院的骨科拍片检查一下，了解骨折局部的详情。腓骨骨折只要对位对线尚可，绝大多数骨折都可以通过保守治疗，达到比较好的治疗效果，因为本身腓骨在下肢承重肢只承担大约16的重量。主要的承

拉张载荷。根据相关资料查询显示人体吊在单杠上悬垂属于悬垂运动，悬垂运动属于拉张负荷,即通过骨的两端受到反方向的拉力作用,同脊柱常受的压缩负荷相对抗，人体吊在单杠上悬垂属于悬垂运动。人的骨骼的承受能力，如股关节承受力是体重的3-4倍，膝关节是