葵花籽油更好。玉米油、葵花籽油等属于高亚油酸型植物油。大豆油、玉米油、葵花籽油均富含维生素E，此外，大豆油含卵磷脂、玉米油含抗氧化物阿魏酸酯、葵花籽油含植物固醇和磷脂，各有保健作用。相比之下，压榨型葵花籽油更值得推荐，因为其所含抗氧化成分比

把油放进锅里，慢火煎一下再放水，就可以了。大豆油，是常用的食用油之一，是我国国民，特别是北方人的主要食用油之一。大豆油富含多种宝贵的营养成分，在加工成成品油后必须注意保鲜。大豆油的颜色较深，炒菜遇热后比较容易起泡。市面上的大豆油大多是精炼油

大豆油质量比较好的牌子有：金龙鱼、福临门、日清oillio、鲁花、金锣等。1、金龙鱼金龙鱼大豆油精选新鲜优质大豆原料，口味地道、纯正香浓，掀盖可闻。它采用独特工艺，保留了地道豆油原香和营养，去除了油脂中对人体不好的杂质，令菜肴美味可口更健

1.去农舍做货车，然后要人去弄个养殖场。车围围栏.在养殖场4牛3鸡1样购买。继续做个养殖场。有2个养殖场。（买6个饲料以便养殖）在买1鸡1羊（此时用围栏起来把动物们放进去圈养然后会提示你去找神仙姐姐要尛狗）人物跑过农地旁边弄个水井（以便后期