秋季过敏宝宝吃什么蔬菜好：菠菜秋季过敏宝宝吃菠菜可以预防过敏，菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。具体原因：1、菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿，菠菜所含的具有止血作用的