莲藕新鲜的莲藕能使宝宝清热生津，润肺止咳，尤其是适合上火的宝宝，对防治秋燥有独特的效果。宝宝吃法：1、6个月以上的宝宝可以将藕蒸熟做成藕泥吃；2、1岁以上的宝宝可以将藕炒着吃；3、2岁以上的宝宝就可以