主料黄豆适量鸡蛋适量辅料黑木耳适量干黄花菜适量紫菜适量调料食盐适量酱油适量水适量鸡蛋豆腐脑的做法1.黄豆用水泡一晚，清洗干净2.放豆浆机里自动打熬成可以喝的豆浆。取两个鸡蛋搅匀3.加入豆浆继续

一种方法：1、炒之前将饭放入锅内，加适量的水，使其分散开。2、炒至7成熟的时候，加入鸡蛋，搅匀。3、炒至九成熟的时候，沿锅边淋一些水，不断翻炒。注意事项：在炒熟之前必须保证饭的湿润。

猪肉氽丸子；选肥三瘦七的鲜猪肉洗净去筋剁成肉末加盐，酱油，顺一个方向搅动，搅匀上劲后，加水淀粉，分两次加水（250G肉加100水），再搅上劲加入葱姜沫香油搅匀，成丸子料。清水烧沸离火再将丸子料

1.五花肉切成条。2.姜，葱切好和肉一块放入盘里。3.倒上酱油，料酒搅匀腌15分钟左右。4.长豆角。5.去头，洗净切成3cm左右的段。6.半个尖椒切条。7.油热后，放几个小花椒出香味，倒入肉翻

一种方法：1、炒之前将饭放入锅内，加适量的水，使其分散开。2、炒至7成熟的时候，加入鸡蛋，搅匀。3、炒至九成熟的时候，沿锅边淋一些水，不断翻炒。注意事项：在炒熟之前必须保证饭的湿润。

家里自制蛋糕 主料：牛奶100ml，蛋4个。蛋要冰箱内刚取出的，将蛋黄与蛋清分离。分离出的蛋清加些糖，加醋，快速打发。发至筷子插入不会倒下（在打的过程中按口味加糖）。将牛奶倒入面粉，加入刚才的

将玫瑰精油数滴加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在 39 ℃ 左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合；皮肤保养：每天早上洗脸时，

将玫瑰精油数滴加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在 39 ℃ 左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合；皮肤保养：每天早上洗脸时，

未成年人不建议敷面膜。好多面膜还有激素成份，长期外敷对皮肤健康不利。建议您平时禁忌辛辣**饮食，多吃新鲜蔬菜水果多饮水保持大便通畅有助于面部皮肤保养。###可以向你推荐一种本人的心得体会，买一大袋去美