孕妇夏天热伤风怎么办? 1.含有维生素C的食物对于孕妇来说是有很多帮助的，补充大量的水分借以排出体内的病毒，加上充足的睡眠，就是对付感冒的良策。多吃矿物质、维生素、优质蛋白质含量高的食物，享受充足睡眠

1、莲子芡实炒扁豆煲兔肉 2、薏米南瓜粥 3、咖喱鸡丝羹4、蔬菜玉米麦片粥 5、鲜土茯苓煲猪汤 6、清热祛湿粥 7、番茄鱼片 8、海米炖冻豆腐 9、赤小豆炖鲫鱼10、苦瓜瘦肉汤 莲子芡实炒扁豆煲兔肉