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燕麦小米粥怎么做好吃有什么作用
健康
燕麦小米粥怎么做好吃?有什么作用?
先将小米煮好粥 差不多好的时候 放燕麦进去一起煮 因为小米煮粥比较慢 而燕麦很容易熟###可以。麦片和小米的营养价值很高,配在一起很好。不过要注意麦片是生的还是熟的。如果是熟麦片,在粥
宝宝妈妈
2022-7-21
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