黑豆是一种十分滋补的黑色食物之一，具有滋养肾脏、补气、预防发炎、活血利尿、黑发等作用。###问题分析：你好，黑豆含有丰富的微量元素，具有活血利水、清热解毒、滋养健血、补虚乌发、软化血管