螺旋藻可以早上空腹吃，蔓越莓随餐或饭后服用###服用螺旋藻的水温不宜过高，最高水温不要超过40℃。螺旋藻是一种营养全面、均衡的营养保健食物，温度过高容易避免营养的流失。螺旋藻的食用次数