swisse螺旋藻怎么吃？
螺旋藻可以早上空腹吃，蔓越莓随餐或饭后服用###服用螺旋藻的水温不宜过高，最高水温不要超过40℃。
螺旋藻是一种营养全面、均衡的营养保健食物，温度过高容易避免营养的流失。
螺旋藻的食用次数没有严格要求。
螺旋藻不是药物，没有剂量限制，每天一次、二次、三次都可以。
如果是健康保健每天一次可以。
如果是疾病调理服用量比较多，一次吃不下可以分2-3次。
如果为减肥就要每餐之前吃一次。
时间和剂量完全可以灵活掌握。
3.螺旋藻的服用时间。
如果是要减肥的话，要在饭前30分钟到1个小时服用，如果饭后服用或睡觉前服用，就变增肥了。
其他的话，并无时间要求。
其实，必须给大家说的一点是，螺旋藻不是药品，是一种保健产品，所以要求不像药物那么严格。
