和正常面膜的用法一样啊，还一天用几次呢，最多一次吧，我平时一周敷3次，个人更喜欢蜂蜜款~### 包装袋上都有说明的。一般面膜是敷15-20分钟，如果精华液多，慢慢加液可以敷到30分钟。再多就反而吸干