体重重了好多，想要赶紧瘦下来，听朋友说虾肉和鱼肉的热量都比较低，可作为减肥期间的蛋白质来源，但不知道减肥时吃虾和鱼哪个热量更高呢？减肥吃虾和鱼哪个热量高鱼肉热量100克大概是88大卡，虾肉的热量100克约为93大卡左右，两者相比虾

宝宝出生后，有些宝妈会选择母乳或者是奶粉喂养，随着月份的增大，母乳或者是奶粉，已不能满足宝宝身体对营养物质的需求，为了满足宝宝身体营养的需要，需要给宝宝添加一些辅食，宝宝辅食有米粉，也可以给宝宝吃肉，那九个月宝宝吃什么肉？九个月的宝宝可以吃

女性在怀孕之后，对于食物的摄入很可能会影响到胎儿，所以孕妇的饮食一定要特别小心。大家都知道，海鱼是很有营养的，还能够补充很多的有益元素，但是有的孕妇却不知道自己该不该吃海鱼。那么，孕妇可以吃海里的鱼吗？孕妇是可以吃海鱼的，这对于补充营养和微

吃虾好还是吃鱼好看情况。首先鱼不能多刺，最好是没有刺的鱼。如鲈鱼，鳕鱼等，对于虾，最好还是要大一些的虾比较好，且要把皮弄掉，防止卡到宝宝。河虾比较嫩，宝宝容易消化。先确定宝宝对虾不过敏，但是虾属凉性，且对补钙不起作用，另外虾皮熬汤用其汤熬粥

这不同的,虾的壳是补钙的最好东西,虾肉是高蛋白,但也高胆固醇,鱼在蛋白质上比起来就没虾高,但鱼的脂肪是不饱和脂肪，所以,多吃鱼只会对身体有好处,没坏处的.如果对需要补蛋白质的人来说,建议吃蛋白质粉,安利的蛋白质粉是不错的,不过我吃过一个叫康

1 鱼肉是高热量食物吗不同种类的鱼有不同的热量，平均热量大约为每100克100大卡左右，相对于其它肉类来说热量是比较低的，而且鱼肉中的脂肪含量也比较低，蛋白质含量高，是属于高蛋白、低脂肪、低热量的食物。而且鱼肉中还含有丰

1、牛肉，牛肉是我国的第二大肉类食品，除了猪肉以外食用最多的便是牛肉了，但是和猪肉相比牛肉既含有丰富的蛋白质并且脂肪含量也比较低，所以十分适合减肥期间食用。再加上牛肉的大部分都是瘦肉，食用起来没有太大的负担。不过牛肉比较补，因此在减肥期间不

六个月的宝宝还只能吃流汁。可以煮一些浓的汤给宝宝吃，慢慢增加量，不要放盐。扩展资料：六个月宝宝可以开始吃辅食了，家长们给宝宝添加辅食的原则就是要易消化、高蛋白为主，鱼是肉类中，最容易被宝宝身体接受的食物，宝宝消化系统不完善，添加辅食要根据

鱼肉是一种非常昂贵，也是一种非常有营养的食物，宝宝经常吃鱼对于大脑发育也有好处。但是有些鱼类还并不适合宝宝吃，妈妈们要给宝宝吃鱼的话，还是应该尽量避免一些鱼刺多的鱼。因此6个月婴儿吃什么鱼最好呢？1、带鱼。带鱼的鱼肉中含有大量能够促进宝宝脑

宝宝到了七八个月时，家长就考虑给孩子吃泥状食物，如鱼泥、肉泥、菜泥等，而鱼肉富含蛋白质及不饱和脂肪酸，鲜嫩可口，适合宝宝食用，那用什么鱼给孩子做鱼泥呢？ 1带鱼DHA和多不饱和脂肪酸EPA含量高于淡水鱼，再加上带鱼含有丰富的卵磷脂，更具补脑

众所周知，孩子的生长教育一直以来都是让家长比较操心的问题，特别是在孩子4岁的时候，正是处于智力发育的关键时期，接下来小编这边给大家介绍一下，这个时候可以给孩子补充一些什么营养？一、可以给孩子补充一些什么营养？首先我们要知道，在宝宝4岁的时

1、虾牛肉两者都很有营养，营养价值也不同。2、虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含

主要有两种说法来自中华论坛什么是鱼红 湖北民间做年饭，有一样东西特别重要，那就是鱼红（这是一个正宗的湖北方言词汇）。没有鱼红不是不能做年饭，但是，年饭席上最传统，最核心，最不能少的几道菜就做不出来，那不是湖北人吃的年饭。鱼红是什么？说白

材料：1.5kg黑鱼；酸菜鱼一料通（内含腌鱼包、酸菜包、调料包）；料酒；豆腐；豆芽；粉条；酸菜鱼做法和步骤1.准备材料；2.将1.5kg黑鱼剖腹洗净，切片，加入腌鱼包1袋和适量料酒抹匀待用；3.先将鱼头煮一分钟，再加入其他鱼片煮3-

宝宝食补补钙可以吃以下食品：一、乳制品，如牛乳、羊乳、奶酪、全脂奶粉等，还有酸奶都含有丰富的钙，例如牛乳100mL含有100mg的钙，人每天喝500mL的奶，可以补充500mL的钙，可以补充需要量的13左右；二、豆制品，如豆汁、豆腐或

四个月宝宝吃什么鱼最好1、从安全性方面来说，妈咪应该选择鱼刺少的鱼肉给孩子吃。比如黄花鱼、三文鱼、带鱼、鲈鱼、罗非鱼、银鱼、鳕鱼、青鱼、鲇鱼、比目鱼、马面鱼等无肌间刺的鱼。2、从污染源来说，深海鱼比淡水鱼好，当然淡水鱼又比人工养殖

一到了过年就是各种各样的丸子上场了，有鱼丸子，肉丸子还有藕丸子等等，相对于肉质的丸子来说，鱼肉的丸子会比较清淡爽口，那么，做鱼丸用什么鱼呢？做鱼丸用什么鱼一般来说，制作鱼丸，对于鱼的选择，当然是选择肉多、价格便宜、鱼骨头比较少的鱼。以下

1、鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效；2、鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗

    鱼肉松粥的营养价值非常高，其主要原因是鱼肉松鱼含有非常丰富的营养成分。鱼的营养价值与人体相近，鱼肉中含有大量人体所需的多不饱和脂肪酸，常吃鱼可以减少患脑血栓、动脉硬化、高脂血症等疾病的比例。鱼中所含蛋白质的氨基酸组成比例与人体十分