番茄炒蛋盖浇饭 用料 主料西红柿2个鸡蛋2个米饭1碗 调料色拉油适量食盐适量小葱2根番茄沙司适量白砂糖适量 番茄炒蛋盖浇饭的做法 番茄巧去皮小贴士：1.用刀在番茄上划一个十字刀口，用叉子叉住西

番茄沙司蛋包饭原料：米饭、火腿肠、红椒、黄椒、香菇、油菜、鸡蛋、青豆、番茄沙司、白胡椒粉、橄榄油、盐、鸡精、酸奶制作过程：1、将红椒、香菇、油菜、黄彩椒分别洗净切成丁（油菜可以切的大些），火腿