病情分析：意见建议：黄瓜籽有补钙，接骨，壮骨，强身的作用，对老年人的腰腿疼，骨质疏松，骨股头坏死都有很好的作用###黄瓜籽粉可以直接泡水喝，也可煮汤用，泡水喝的营养价值会比较高，但是一

老年女性易骨质疏松，常常摔倒时骨折，需要注意的是充分补钙，促进骨生长，可以多晒太阳，吃些vD钙片,建议去医院做详细检查，排除其他疾病以利于恢复，个人观点，黄瓜籽生菜籽就是普通的种子，有的就是淀